Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
maanantai 16.06.2008
Juu, oli kaverin polttarit lauantaina ja hyvin meni 
merkkailemaan tänne en alkanut ruokia, ku oli koko perjantaista sunnuntaihin niiiin värikkäitä ruokajuttuja
Muutenki enne polttareit on ollu tosa semmonen stressi niitten takia et oon varmaa kuluttanu enemmä ko syöny
| 1640 kcal | Peruskulutus | |
| +118 kcal | Liikunta | |
| 1758 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -520 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1258 kcal | Tavoite | |
| 1238 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -20 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 12.06.2008
| 1631 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -431 kcal | Tavoitevaje | |
| -649 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1200 kcal | Tavoite | |
| 982 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -218 kcal | Tavoitteesta | |
| 8 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 11.06.2008
| 1633 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -433 kcal | Tavoitevaje | |
| -768 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1200 kcal | Tavoite | |
| 865 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -335 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 10.06.2008
Uus tatska! Joo, ei liity mitenkään laikkariin 8>
| 1634 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -434 kcal | Tavoitevaje | |
| -458 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1200 kcal | Tavoite | |
| 1176 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -24 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 09.06.2008
MÄ OON NIIN JUNTTURASSA ! tänään ei ees katota liikuntaan päin. On kyl ollu raskaat kolme päivää, voin kertoo.
Nyt ku sais nesteitä ees parit päivät poistella ni sais jonku tolkun oikeista painokiloista. Keskiviikkona tai torstaina olisin taas valpas työrääkkiin !
| 1638 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -438 kcal | Tavoitevaje | |
| -534 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1200 kcal | Tavoite | |
| 1104 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -96 kcal | Tavoitteesta | |
| 13 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 08.06.2008
NONNI ! Oon ollu siä turus seisoskelees priiseritiskin takan ja hymyilees! Poriinki tulin eilen ja eilen ei laskettu kaloreita muttei otettu viinaakaa:>
Tänään sit teemu soitti mulle että "Tulisiksä töihin? " ja sit mä lupasin soittaa pia takas ko tiädän ja se soitti mul sit kahelt uudellee et tulsinks ja sit se sano et "ko kolmelt pitäs men" 8DD eli paniikkivalinta ja onneks menin! nyt on taas paikat ihan triplajuntturas, mut rahaa tulee! ja lihakset kasvaa ja ruskettuuki.
| 1650 kcal | Peruskulutus | |
| +399 kcal | Liikunta | |
| 2049 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -919 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1549 kcal | Tavoite | |
| 1130 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -419 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 05.06.2008
Ryyppykiloi taas eilisest ! mutko viikoloppun voi ol aika heikkoo juod ko oon töisä nii paljo ja ko mul tarjottii kokoaja
Ja vittu et tuli syötyy. -.-
| 1774 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 79 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1274 kcal | Tavoite | |
| 1853 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +579 kcal | Tavoitteesta | |
| 48 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit