maanantai 13.08.2012
Harmaana alkanut maanantai, ei kuitenkaan sada. Tänään täytyis lähteä marjapensaaseen, mutta kun pakastimet on niin täynnä, ettei oikein mahdu mitään. Mehut eivät meillä tee kauppaansa. Mukavaa viikon alkua kaikille.
1. Helikello sanoi...
Sinun pitää varmaan joko ostaa lisäpakastin tai sitten syödä koloa pakastimen sisältöön Ei meilläkään mehut tee kauppaansa, pakastettava on mitä talveksi säilöö.
Hyvää marjastuspäivää. Pilvipäivä on ihan hyvä sellaiseen
maanantai 13.08.2012 klo 07:59
2. Lupsu sanoi...
Vieläkö olet täällä laskurissa vai keräiletkö niin ahkerasti talven marjoja ettet ehdi täällä edes käväisemään? Pakastimet ovat ainakin täyttyneet jo aikoja sitten
torstai 13.09.2012 klo 20:46
3. Lupsu sanoi...
Paino tippuu hiljalleen, sillä vielä olisi 2,5 kiloa pudotettavaa, että pääsisin tuohon sinun pudotuslukemaan ( tasan 15 kiloon).
Minulla oli tilanne elokuun lopulla jo melko hyvällä mallilla, mutta viikon etelänmatka sotki kaiken. Kasvoin kilon verran ja ruotuun palaaminenkin on ottanut lujille. Tässä kävi jo väliin mielessä, että olisiko ollut viisainta pysytellä kotosalla. Toisaalta eihän sitä voi loppuiäksi tähän laskuriinkaan tukeutua. Pitää vaan oppia syömään "oikein. "
Sinä taidat sn taidon jo osata, kun ei enää tarvitse seurailla ja merkkailla syömisiä laskuriin ja paino pysyy hyvin hallinnassa. Taito se on sekin
Mukavaa viikonloppua!
perjantai 14.09.2012 klo 17:35
4. Lupsu sanoi...
En tiedä, että oletko enää täällä laskurissa, mutta oletpa tai et, niin toivottelen sinulle hyvää joulukuuta ja rauhallista adventtisunnuntain iltaa
sunnuntai 02.12.2012 klo 18:41
1657 kcal | Kokonaiskulutus | |
-457 kcal | Tavoitevaje | |
-681 kcal | Toteutunut vaje | |
1200 kcal | Tavoite | |
976 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-224 kcal | Tavoitteesta | |
29 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 10.08.2012
1657 kcal | Kokonaiskulutus | |
-457 kcal | Tavoitevaje | |
-495 kcal | Toteutunut vaje | |
1200 kcal | Tavoite | |
1162 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-38 kcal | Tavoitteesta | |
39 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 09.08.2012
Kotityöt, kevyet (lakanoiden vaihto, pölyjen pyyhkiminen jne.) | 2 tuntia |
Kävely, 3 km/h (erittäin rauhallinen) | 1 tunti |
1657 kcal | Peruskulutus | |
+365 kcal | Liikunta | |
2022 kcal | Kokonaiskulutus | |
-457 kcal | Tavoitevaje | |
-860 kcal | Toteutunut vaje | |
1565 kcal | Tavoite | |
1162 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-403 kcal | Tavoitteesta | |
39 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 08.08.2012
Kävely, 3 km/h (erittäin rauhallinen) | 1 tunti |
Kotityöt, kevyet (lakanoiden vaihto, pölyjen pyyhkiminen jne.) | 1 tunti |
1657 kcal | Peruskulutus | |
+228 kcal | Liikunta | |
1885 kcal | Kokonaiskulutus | |
-457 kcal | Tavoitevaje | |
-723 kcal | Toteutunut vaje | |
1428 kcal | Tavoite | |
1162 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-266 kcal | Tavoitteesta | |
39 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 03.08.2012
Pilvinen aamu. Rallikansa tänään ja viikoloppuna täällä Jyväskylän seudulla, täytyy suunnitella milloin lähtee liikenteeseen, ettei jää rallikansan jalkoihin. Olen joskus erehtynyt lähtemään kauppareissulle kun rallikansa siirtyy
paikasta toiseen. Kauppareissulla meni tavallista pitempään.
Marjastus ja/tai sienestys | 2 tuntia |
1. Lupsu sanoi...
Taidat marjastaa ja sienestää ahkerasti.
Täällä on lähiseudulla runsaasti mustikoita, kunhan ajelee 10 kilometrin päähän kaupungista, mutta sieniä ei kuulemma tule ollenkaan naapurin mukaan.
Mökille tulee runsaasti punaisia viinimarjoa, oksat ihan notkuvat. Pensaat ovat isovanhempien aikaisia, mutta lannoittelen niitä keväisin ja syksyisin, niin antavat tosi hyvän sadon samoin kuin mustaviinimarjapensaat. Viikon verran ainakin vielä menee ennenkuin ovat kypsiä.
Viime kesäisiä pakastemarjoja jakelen sitten ystäville, sillä eihän niitä yksin ehdi talven aikana syödä, kun mies ei syö mitään marjoja mansikoita lukuunottamatta ollenkaan.
Aurinkoista viikonloppua
lauantai 11.08.2012 klo 17:17
1657 kcal | Peruskulutus | |
+559 kcal | Liikunta | |
2216 kcal | Kokonaiskulutus | |
-457 kcal | Tavoitevaje | |
-763 kcal | Toteutunut vaje | |
1759 kcal | Tavoite | |
1453 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-306 kcal | Tavoitteesta | |
39 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 01.08.2012
Sataa, sataa, pitkin päivää ja ukkostaa välillä paistaa aurinko, kesään tämä kuuluu. Nytkin paistaa aurinko ja vettä tulee taivaalta solkenaan.
1657 kcal | Kokonaiskulutus | |
-457 kcal | Tavoitevaje | |
-425 kcal | Toteutunut vaje | |
1200 kcal | Tavoite | |
1232 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+32 kcal | Tavoitteesta | |
36 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 31.07.2012
Tiistaita eletään ja heinäkuun viimeistä päivää. On heitetty lakkareissut Pohjois-karjalaan viimme viikonloppuna. Hyvin saatiin lakkoja, kahtena päivänä kuljettiin tuttuja soita.
Eilen oli tosi hiostava kuuma päivälämpötila oli varmaan lähellä 30+.Nyt näyttää paljon viileämmältä. Mukavaa alkavaa
elokuuta.
1. Lupsu sanoi...
Kainuussa ainakin puhutaan lakoista ja niin varmaan siellä teidän suunnalla, mutta täällä meillä niitä sanotaan hillaksi. Parina vuonna ollaan käyty Ranuan hillamarkkinoilla, jonne tulee matkaa siinä 200 km. Muulloin olen ostanut muutaman kilon pakastimeen. Viikonloppuna näytti litran rasian hinta olevan 22 euroa marketin edustalla olevalla myyjällä.
Kävin nuorempana ja terveillä polvilla Hirvinevalla monenakin kesänä hillan poimimisreissulla. Tuttuja seutuja ja autolla pääsi ihan suon reunalle. Varmaan tekin kuljitte tutuilla soilla, sillä äkkiähän sitä muuten eksyisi vaikka kuinka olisi aavalla alueella.
Meillä oli eilen tosi rajuilma. Lainehtivat kadut pääsivät jopa klo 22 uutisiin. Salamoi ( ilmatieteenlaitoksen mukaan 400 salamaa puolessa tunnissa) satoi rakeita ja tuli vettä vajaassa kahdessa tunnissa 26 mm! Lähikunnissa sähköjä poikki ja liikkeitä jouduttiin sulkemaan vesivahinkojen vuoksi.
Tänään on taas niin aurinkoinen ja lämmin ilma. Mittarissa kuitenkin " vain" +20.( Eilen ennen ukkosta oli +26 )
Aurinkoista ja mukavaa alkavaa elokuuta myös sinulle
tiistai 31.07.2012 klo 15:49
1657 kcal | Kokonaiskulutus | |
-457 kcal | Tavoitevaje | |
-425 kcal | Toteutunut vaje | |
1200 kcal | Tavoite | |
1232 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+32 kcal | Tavoitteesta | |
36 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |