sunnuntai 18.07.2010

Kyllä tämä olotila alkaa passaamaan. Tänään on loman viimeinen päivä, no huomenna onneksi vp. Taas paluu arkeen koittaa

Nyt otan itseäni kunnolla niskasta kiinni ja kehittelen muutakin tekemistä kuin syöminen. Joskus tuntuu, että olen semmoinen "ruokaholisti", kaikki käy mitä kaapista löytyy kun tulee sellainen "nälkä"

Toisaalta, huomaan kyllä, että tänään en ole syönyt juuri mitään kun koko ajan vain ajattelen ruokaa ja niiden kaloreita.

Käväisin myös pyöräilemässä 19km. Vähän on takamus arkana Liikunta ei kuulu normaali päiviini, mutta jospa sen osais lisätä sinne...

maanantai 19.07.2010

Nesteet on tainu lähteä liikkeelle, kun noin iso pudotus päivässä. No, sitä se loma on valitettavasti teettänyt.

Tässäpä olis alkutilanne: (aika karsea )
vyötärö 109cm
pömppis 120cm
karvaraja 121cm
reidet 117cm
o. reisi 74cm
pohje 43cm
rinnat alta 100cm
rinnat päältä 118cm
o. alli 39cm

Rantakunnossa ne hylkeetkin on
Katotaanpa kuukauden päästä mitä mittanauha silloin sanoo.

1. Ansku48 sanoi...

Heippa ja tervetuloa. Itellänikin pudotettavaa on, aika samat mitat ku sulla. Hitaasti mutta varmasti. Välillä tulee sellasia päiviä että tekis vaan mieli syödä ja tohon liikuntapuoleen olen koittanu panostaa, aina ei kuitenkaan jaksa olla tehokas.

maanantai 19.07.2010 klo 21:17

tiistai 20.07.2010

Täytyis varmaan hankkia uus vaaka. Nykyiseen pitää mennä 4-5 kertaa, että saa kahdesti saman luvun.

Olipa uneton viime yö. Tänään taas eka loman jälkeinen päivä töihin . Olisin kyllä voinut jatkaa lomaa, aina niitä kotihommia sen verran löytyy, että tekemistä piisaa.

Häätyy alkaa tekeen eväät töihin.
___
Olipa raskas työpäivä. Tuntui ettei se lopu millään. Kotia kun pääsi niin sohva on ollut rakas. Kalorit meinas olla tälle päivälle ihan sopuisat, mutta saunaolut vei voiton

Huomenna taas 4.30 ylös. Pääsis vain nopeesti takas päivärytmiin niin ei tuu "laiskoteltua" kotona. Huomen aamulla myös pyörällä töihin kun ei ole pojan hoitoon vientiä.

1. Jojojo sanoi...

Tervetuloa joukkoo tähän, meitä ei olekkaan aivan vähän Tsemppaillaan toinen toisiamme ja silleen, niin eiköhän me nää läskit selätetä!

tiistai 20.07.2010 klo 12:45

keskiviikko 21.07.2010

Mammalla nesteet liikkuu. Voi kun tuo oiskin kaikki läskiä mikä läähtee
Pyörä vaihtuu autoon, on sen verran märkä keli
___
Lainasin äidiltä sellaiset MBT kengät, ns. lenkkarimalli. Kävin n. 1,5 km lenkin ja nyt on pohkeet ja etuosa (en menny lujaa) "jännänä". Toinen kenkä vähän hiersi mutta muuten olivat tosi hyvät. Huomaamatta siinä kävellessä samalla jännitti myös vatsalihaksia. Reisissä tuntui myös. Saas nähä pääsenkö huomenna ylös sängystä ilman vinssiä
Olen haaveillut noista kengistä, mutta kun hinta on aika suolainen niin täytyy ens testata kannattaako satsata. Ainakin alku tuntuu ihan hyvältä.

1. Jojojo sanoi...

Jokatapauksessa paino putoo, nestettä tai ei! !Hyvä, hyvä

keskiviikko 21.07.2010 klo 06:19

torstai 22.07.2010

Kävin pienessä vesisateessa käveleen niillä keinukengillä 35 min. Jaloissa tuntuu mukavalta

Jostain syystä tänään oli kuitenkin semmoinen päivä, että kaikkea teki mieli ja vähän liikaakin Huomenna skarpataan!