Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
tiistai 25.03.2008
1. Kattilainen sanoi...
Pääsiäisen jälkeen oli sitten uskallettava vaa'alle. Alkuun pömpsähti. Prkl. On kyllä niin turvonnut olo, että jospa se tippuis nopeesti alaspäin..........
tiistai 25.03.2008 klo 07:35
2. Kattilainen sanoi...
Hih ei se tuo minun ympyrä kyllä näytä kovin siltä mikä tavoite 
no mutt mielenkiintoistahan tämä on 
tiistai 25.03.2008 klo 18:51
| 2139 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -814 kcal | Tavoitevaje | |
| -691 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1325 kcal | Tavoite | |
| 1448 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +123 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 26.03.2008
1. Kattilainen sanoi...
Aamupaino -200g eilisestä. Jumpauttakaa mua sillä aikaa kun istun sohvalla No ei, tänään onneksi teatteriharkat illalla. Jospa sitä vähän tulis liikuttua siinä rattoisasti samalla. Muuten niin kiire aikataulu tälle päivälle että saan vatsahaavan... Jok
keskiviikko 26.03.2008 klo 13:55
2. Kattilainen sanoi...
A mun tapauksessa lihottais jonku noin 10kg vaikka aluksi :P
keskiviikko 26.03.2008 klo 13:55
3. Cisse sanoi...
Tsemppiä nyt siihen pudotukseen. Sulla pitää alkaa mikan kaa autoilee tänne päin aina ku joutaa niin lähetään me lenkille. Yksin ku ei oikeen tuu liikuttua
torstai 27.03.2008 klo 10:24
| 2136 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -806 kcal | Tavoitevaje | |
| -1323 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1330 kcal | Tavoite | |
| 813 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -517 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 28.03.2008
Huomenna varmaan on paino tippunut kovasti. On, on, on. Pakko olla
| 2136 kcal | Peruskulutus | |
| +204 kcal | Liikunta | |
| 2340 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -831 kcal | Tavoitevaje | |
| -494 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1509 kcal | Tavoite | |
| 1846 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +337 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 29.03.2008
Ja niin varmaan oli laskenu eilisestä. ja pah. no onneksi maha toimii pitkästä aikaa :P
Nythän mä tajusin. Ei ehkä sittenkään ollut hyvä pitää noin 800kcal vajetta! Jumittaa nyt. Vaihdanpa vajeen "normaaliin" 500kcal
| Leikkiminen lasten kanssa, rauhallinen | 3 tuntia 30 minuuttia |
| 2139 kcal | Peruskulutus | |
| +544 kcal | Liikunta | |
| 2683 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1110 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2183 kcal | Tavoite | |
| 1573 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -610 kcal | Tavoitteesta | |
| 19 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 31.03.2008
Huh, Vieläkin uskon että huomen aamulla vaaka näyttää jo vähemmän.
1. Cisse sanoi...
Moi. juu oli se eilinen hyvä. tuli liikuntaa 530kcal edestä ja muutenkin pysyi syöminen rajoissa 
ootko kattellu tuolta liikunta osiosta et paljoko sulla reipas kävely kuluttaa? Mulla se kulutus oli tosi iso sillo alkuun. Ootko muuten käyny lenkkeilee?
tiistai 01.04.2008 klo 07:46
2. Cisse sanoi...
Mä tässä kohta lähen aamulenkille
tiistai 01.04.2008 klo 07:46
3. Irtsu552 sanoi...
Huomenta täälläkin vaan paino pysyy ei laske huh huh
tiistai 01.04.2008 klo 09:01
| 2136 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -397 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1636 kcal | Tavoite | |
| 1739 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +103 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 01.04.2008
| 2128 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -530 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1628 kcal | Tavoite | |
| 1598 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -30 kcal | Tavoitteesta | |
| 26 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 02.04.2008
Ihanaa! Kyllä lähtee
iltahuomautus: ja tänään oli sitten uuden viinilistan maistajaiset töissä. Ei ne viinit, mutta ne coctailpalat 
No, yritin merkkailla arvioina...
1. Cisse sanoi...
Hienoa!!! =))
keskiviikko 02.04.2008 klo 15:46
2. Cisse sanoi...
Tsempitystä sinnekkin kyllä tässä vielä laihaks päästään
torstai 03.04.2008 klo 13:30
| 2119 kcal | Peruskulutus | |
| +67 kcal | Liikunta | |
| 2186 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -502 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1686 kcal | Tavoite | |
| 1684 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -2 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit