sunnuntai 22.04.2012
Moikkelis...tai yötä
Tuhellan täällä tukkoisena koneella. Taas iski yhtäkkiä mieleen että perskutarallaa on taas tämä unohtunut,
vai meneekö tämä jo tuon "yskänlääkkeen" piikkiin unohdus!
Mukavaa alkavaa viikkoa kaikille
1. Digihemppa sanoi...
Toivottavasti olosi helpottuu
Etteikö olis mitään allergiaa, kun tähän aikaan tukkoiseksi vetää?
Mukavaa alkanutta viikkoa sinne kuitenkin
maanantai 23.04.2012 klo 09:57
2. Digihemppa sanoi...
MInnekkäs olet kadonnut, pihahommiin varmaan?
Ihanaa kesää Sinulle
tiistai 22.05.2012 klo 14:42
3. Pallomaha sanoi...
Hyvää uutta vuotta sinulle!
Pikkuisen on ajoittain ollu ikävä sun huumoripläjäyksiäsi. Huomaa myös ettei kukaan ole ollut läskinkarkotustaikoja loitsimassa kun on kovasti tuo vyötärö taas kasvamaan päin!
keskiviikko 01.01.2014 klo 12:02
1500 kcal | Kokonaiskulutus | |
-300 kcal | Tavoitevaje | |
-1500 kcal | Toteutunut vaje | |
1200 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1200 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
lauantai 21.04.2012
Moikkelis ..
Kevätflussa tuli kylään, vaikka en kyllä kutsua ole lähettänyt
kurkussa tunne kuin olisin sepelimurskaa kottikärryllisen syönyt
Toivottavasti ei kovin pitkään tullut vieraaksi Lauantai-illan jatkoja kaikille!
1. Digihemppa sanoi...
[KUVA]
sunnuntai 22.04.2012 klo 10:39
1500 kcal | Kokonaiskulutus | |
-300 kcal | Tavoitevaje | |
-1500 kcal | Toteutunut vaje | |
1200 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1200 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 19.04.2012
Moikka keventyvät ystäväiseni
Olen ollut hieman reissussa...eikä ollut koneelle pääsy mahdollista, joten taas jouduin/pääsin luistelemaan ...tämähän meinaa jo tulla pahaksi tavaksi.
Mikä kumma asiaan auttaisi...illan /yön jatkoja
1. Digihemppa sanoi...
Tso tso, taas sitä on unohdettu käydä täällä.
Nyt pitäis jo alkaa muistamaan tai herkeen täällä kurkkimasta
Mukavaa viikonloppua [KUVA]
perjantai 20.04.2012 klo 17:18
1500 kcal | Kokonaiskulutus | |
-300 kcal | Tavoitevaje | |
-1500 kcal | Toteutunut vaje | |
1200 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1200 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 17.04.2012
Hertti jestas sentään...Melkein yö yllätti ja meinasi unohtua käydä täällä koko päivänä. Nyt hävettää!!!
Tästä sen huomaa etten ole vielä asiaa ihan täysin sisäistynyt,
täytyy yrittää tosissaan ryhdistäytyä
Mukavaa ja kevyttä loppuiltaa
1. Muhku55 sanoi...
Aamulla ensimmäiseksi tänne kun koneen kotisivuksi on määrätty kalorilaskuri. Vasta sitten säätä katsomaan, sähköpostia ja Itukkaa lukemaan ja varovaisesti työasioiden kimppuun tuossa seitsemän aikoihin.
Kotona etätöiden teossa on puolensa jos se toinenkin puolensa.
keskiviikko 18.04.2012 klo 06:50
2. Digihemppa sanoi...
Lunta tulee, muttei sentään tupaan
Onneksi autossa vielä tarvivarustus
Iloista keskiviikkoa ja tsemit
Muistathan juoda sitä vettä tarpeeksi??
keskiviikko 18.04.2012 klo 08:47
1500 kcal | Kokonaiskulutus | |
-300 kcal | Tavoitevaje | |
-1500 kcal | Toteutunut vaje | |
1200 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1200 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 16.04.2012
Moikka!
Ihanaa ja vaihteeksi aurinkoista viikonalkua kaikille!
Lämpenisi hieman, jotta olisi kiva aloittaa pikkuhiljaa pyöräily ,
vielä liian viileätä ja pölyistä ..seli seli seli!!
No joo täytyyhän sitä jotain keksiä.
Pitäisi saada jostain pari nasevaa täsmäpotkua persuksille,
se saattaisi auttaa. Lähden etsimään...
Mukavaa päivänjatkoa
1. Seksy sanoi...
Jos tällai lempeesti aluks pyöränselkään mars mars
maanantai 16.04.2012 klo 14:47
2. Muhku55 sanoi...
Ainakin täällä meillä tänään uutta lunta ja luistava keli. Joten se pyöräilstä vielä joksikin aikaa.
Kuopus (14v) tosin halusi aloittaa koulumatkapyöräilyn jo pääsiäisestä mutta iskän paska kypäräpakko saa miehen pysymään vielä patikoinnissa.
tiistai 17.04.2012 klo 06:56
1500 kcal | Kokonaiskulutus | |
-300 kcal | Tavoitevaje | |
-1500 kcal | Toteutunut vaje | |
1200 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1200 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 15.04.2012
Sunnuntaita kaikille!
Sataa ,tuulee, muttei salamoi....
Syömiset kohdillaan, vesimäärä meinaa olla vaikea täyttää. Tarpeellinen määrä vettä päivässä on ollut aina suuri kompastuskiveni, eikä sen pitäisi olla edes vaikeaa. Harjoittelemalla sen kai taas omaksuu!
Vaaka on ollut suosiollinen, tosin tiedän että vain nesteitä katoaa alkuhuumassa...mutta "rasvavana" jää varmasti,
kunhan vauhtiin pääseen Mukavaa ja kevyttä päivää!
1. Digihemppa sanoi...
Viime yönä satoi räntää, aamulla vettä ja nyt ei sada, muttei kyllä paistakkaan, niinkuin ilmeisssti tuolla etelämmässä. Kevyttä ruokaa, kun isäntä savusti lohifileitä ja sen kanssa salaattia.
Veden juonti menee täällä hyvin, kun kannu pöydällä (en saa juoduksi ihan kylmää raanasta) ja sen pari 1,5 l:n kannullista yritän juoda, vaikka merkkailenkin aina vain 2500 gr
Rauhallista eloa ja oloa jatketaan, mitäs me kaksi vanhusta muuta, ja kun koiratkin on vanhuksia melkein
Tsemit
sunnuntai 15.04.2012 klo 14:01
1500 kcal | Kokonaiskulutus | |
-300 kcal | Tavoitevaje | |
-1500 kcal | Toteutunut vaje | |
1200 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1200 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
lauantai 14.04.2012
Sateista lauantaipävää
Voi kunpa tuo sade sulattaisi ylimääräisiä rasvoja samoin kuin sulattaa loppuja lumia. Sitä olisikin sateessa seisoskelijoita pilvin pimein! Eiliset syömiset näyttää aika mitättämiltä, en kirjannut ylös kuin aamupalan, sillä harjoitusta tarvitaan vielä paljon....mutta eiköhän se tästä!
Leppoisaa taistelua liikakiloista eroon...kuitenkaan itseään ja hyvää oloaan unohtamatta![KUVA]
1. Pallomaha sanoi...
Aina yhtä nätti!
lauantai 14.04.2012 klo 12:33
2. Digihemppa sanoi...
Upean näköinen olet kuvassasi
Vettä roikottanut täälläkin kaiken aikaa. Järvikin kuin kesällä, kun sadevesi jäänyt jään päälle. Joutsenet lentelevät edes takas ja taitaa olla tää meidän oma vakipari heistä jo kodinkunnostuspuuhissaan omassa pikkusessa saaressaan. Ihana niitä taas koko kesä seurata ja katsoa kuinka monta poikasta saavat, kuinka opettavat poikasiaan uimaan, harjoittelevat siipien levittelyä ja räpyttelyä ja kaiken kruunaa se kun ekoja lyhyitä lentojaan pikkuisetkin tekevät.
Kesäähän tää kaikki vain tietää Tsemit
lauantai 14.04.2012 klo 17:39
1500 kcal | Kokonaiskulutus | |
-300 kcal | Tavoitevaje | |
-1309 kcal | Toteutunut vaje | |
1200 kcal | Tavoite | |
191 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1009 kcal | Tavoitteesta | |
5 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |