perjantai 18.09.2009
Kesää ei ole enää jäljellä...
Hyvästi jäätelö ja marjakakut. Hyvästi grillimakkarat ja oluet (melkein kokonaan). Hyvästi voissa paistetut muikut Kalastajan Kojulla (joka oli eilen viimeistä päivää auki). Hyvästi rakkaiden lasten leivonnaiset.
Pyyhin millivaa'asta pölyt ja vaihdoin paristot.
Nyt jatketaan siitä mihin juhannuksena jäätiin. Tai ei oikeastaan jatketa juhannuksesta vaan jatketaan keväästä. Sen verran tuli takapakkia kesän aikana.
Mutta minä tiedän, että tämä toimii. Viime talven aikana tuli pudotettua Kalorilaskurin avustuksella lähes 30 kiloa. Nyt uusi tavoite on nippanappa 40 kiloa juhannukseen 2010 mennessä.
Tästä se alkaa.
Siitä jatketaan mihin Muhku Juhannuksena lankesi.
Eli kuten muutamat arvasivat, Muhkuhan se täällä.
1. 6kk sanoi...
Meikäläinen eläyty noihin hyvästeihin niin et melkein vedet pöyri silmissä Ja taistelu jatkuu Viikomlpoouja Hah Siis viikonloppuja Taidan olla olla jo mökkitunnelmissa
perjantai 18.09.2009 klo 09:42
2. Seksy sanoi...
Kamuja ollaan ja namuja väistellen edetään tätä karikkoista taivalta
perjantai 18.09.2009 klo 12:38
3. Sugarmindy sanoi...
No kävinkin kurkkimassa Muhkun blogia että olisko ollut sama Tervetuloa mukaan uudestaan vain!
perjantai 18.09.2009 klo 16:19
4. Ktoivonen sanoi...
Qd 2 have U back, Pal!
Taa on ollu koht 3 viikkoo haamatkal ja syony, juonu ja pannu urakalla. Paino pysyny koko kesan siin 94 plusmiinus 2 kg eli toimii. Ma ostan kans lisaa aikaa Laskurista ni eikohan hoideta Sutkii tavotteeseen -ja pian.
perjantai 18.09.2009 klo 19:44
5. Mallapuh sanoi...
Tervetuloa takaisin!
lauantai 19.09.2009 klo 18:08
6. Tilda43 sanoi...
Tervetulemas
keskiviikko 23.09.2009 klo 04:37
7. Maikuli sanoi...
No jopas Kiva kun olet takaisin.....
torstai 08.10.2009 klo 19:30
8. Kekki sanoi...
Mihis taas katosit? Takas sieltä!!!
sunnuntai 25.10.2009 klo 18:58
3161 kcal | Kokonaiskulutus | |
-1012 kcal | Tavoitevaje | |
-750 kcal | Toteutunut vaje | |
2149 kcal | Tavoite | |
2411 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+262 kcal | Tavoitteesta | |
25 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |