lauantai 11.02.2012
Ei oo missää niin helppoa retkahtaa vähä ruodusta ku äidin ruokien äärellä! Ei täälä kuitenkaa tuu liian usein käytyä, joten tänään ei olla laskettu eikä lasketa. Kun on mahollista nauttia äidin tekemistä herkuista, ei aleta kyllä kieltäytymään... Huomenna pitää sitte mennä vaan riehumaan pihalle lumikolan kans jotta sais vähä balanssiin tätä..
Kyllä se paino lähtee taas tippumaan, ei ehkä tänään, mutta lähtee kyllä.
Tuli taas tilattua vähä makeanvedenhelmiä ja muuta kivaa että pääsee taas korujen tekemisen pariin! <3 Aiemmat materiaalit kulahti joululahjoihin, ja kauhee hinku taas päästä tekemään jotain!
1909 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1909 kcal | Toteutunut vaje | |
1409 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1409 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 10.02.2012
Kauhajoelle tänään! Siellä on just pari tuntia sitten kuoriutunu ensimmäinen pikku tipu! <3
1. Lucius sanoi...
Lintuharrastaja vai? Minkä sortin lintu mahtaa olla kyseessä?
perjantai 10.02.2012 klo 13:41
1909 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1071 kcal | Toteutunut vaje | |
1409 kcal | Tavoite | |
838 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-571 kcal | Tavoitteesta | |
13 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 08.02.2012
The ruotuunpalaamis-päivä, uus kuva sen kunniaks!
Mitenköhän deletoisin ensviikosta tiistain? Ei noi yksinäiset ystävänpäivät oo ihan mun juttu..
1. Jonnee sanoi...
<--- UUH! UUS KUVA
keskiviikko 08.02.2012 klo 20:36
2. Janeo sanoi...
Oot tosi nätti, ihana kuva <3
keskiviikko 08.02.2012 klo 22:16
3. Kekbom sanoi...
Kaunis olet, kyllä
keskiviikko 08.02.2012 klo 22:27
4. Tankki66 sanoi...
Kaunis nainen ja ihanat silmät sulla
Siun on mentävä ja hommattava halikaveri tiistaille, jollei löydy ketään muuta, ota joku kaveri
torstai 09.02.2012 klo 00:05
5. Jaanafever sanoi...
Kiitos
Ei ole ystävänpäivät minunkaan juttuni. Kerran olen sitä juhlinut ja se oli viime vuonna. Kaikki muut päivät olen ollut sinkku tai poikaystävä romantiikkakammoinen, jolloin se on ollut vain päivä muiden joukossa. Muut juhlapyhät tosin tällä hetkellä on vähän samaa sarjaa. Vietänkin ne mieluiten salilla.
torstai 09.02.2012 klo 10:48
1909 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-541 kcal | Toteutunut vaje | |
1409 kcal | Tavoite | |
1368 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-41 kcal | Tavoitteesta | |
13 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 07.02.2012
Olipas laivareissu! Ihan jees, merenkäynnistä tulin vaan niin sairaaksi että meni molemmat illat ihan reporankana hytissä.. Tukholmassa tuli käveltyä jalat kipeiksi, ja syötyä vähä turhanki hyvin.. onneks kuitenki meni varmaan todellisuudessa +-0 sen kävelylenkin vuoksi. Tänään kävin viel intialaisessa, ja ei mitään käsitystä kalorimääristä tai mistään, niin tänään en vielä merkkaile noita määriä..
Suapi nähä koska uskaltaa käydä vaa'alla ei ny ehkä pariin päivään..
1909 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1909 kcal | Toteutunut vaje | |
1409 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1409 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 05.02.2012
Hehee, puntari ei meinannu mitää eilisestä pizza + suklaa combosta! Jei!
1909 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-858 kcal | Toteutunut vaje | |
1409 kcal | Tavoite | |
1051 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-358 kcal | Tavoitteesta | |
1 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
lauantai 04.02.2012
Miks jotkut ihmiset täälä on niin epäystävällisiä?
No, oma on häpeänne. Mulla on ainaki hyvä päivä tänään! Painoki humahti tänään alaspäin ihan kunnolla! Ehkä eilinen vittuilun kohteena olo poltti jotain extrakaloreita eli kiitos tästä! Tänään on sitäpaitsi saunailta ja herkkupäivä!
Kissa on tainnu mennä jotenki sekasin tästä pakkasesta lentää tääl niinku liito-orava.. No, mun verhot on tehtyki revittäviks!
[KUVA]
1909 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-351 kcal | Toteutunut vaje | |
1409 kcal | Tavoite | |
1558 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+149 kcal | Tavoitteesta | |
2 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 03.02.2012
Alle kilo nii ois normipainon rajoissa!
Hyvin noi hiilarit heti pomppaa ku ei oo vetäny rahkaa aamulla! Oon varmaan tähän asti syöny TODELLA vähä proteiinia, koska tuon perus proteiinimäärän saaminen on mulle edelleen "hankalaa". Ja annoskoot on muuttunu siitä "kerran päivässä jättimäärä" tuohon jotain vähä alle / yli 300g per annos. Jei <3
Herkutteluks meni vähän tänään, mutta on tässä ny jonkuaikaa oltuki ilman suklaatia ja kalorirajojen sisällä tämä!
Harmi vaan ku mun digitaalinen puntari on vähä erikoinen en tiä miten paljo siihen on luottaminen.. Toki ei se paljoo heitä, mutta esim.
Paino ensi: 70.6
Paino kissan kanssa 74.7
Oma paino tämän jälkeen 70.5
1. Tankki66 sanoi...
Mahtavaa! Keep up the good work
perjantai 03.02.2012 klo 11:21
2. Tankki66 sanoi...
Meikälläkin on joku hinnat-alkaen puntari. Käyt vessassa niin paino nousee vaikka muilla puntareilla laskee En kanssa oikein luota siihen.
Noita protskuja on kyllä vaike saada koska itselläkin pitäisi syödä 200g/pv ja se on aika paljon lihaa se!
perjantai 03.02.2012 klo 18:58
1919 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-634 kcal | Toteutunut vaje | |
1419 kcal | Tavoite | |
1285 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-134 kcal | Tavoitteesta | |
5 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |