ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




tiistai 15.07.2014
paino 80kg lähtöpainosta -23kg (22.3%)

[ Katso ruokalista! ]

2249 kcalKokonaiskulutus
-911 kcalTavoitevaje
-2249 kcalToteutunut vaje
1338 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1338 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 04.07.2014
paino 80kg lähtöpainosta -23kg (22.3%)

[ Katso ruokalista! ]

2249 kcalKokonaiskulutus
-911 kcalTavoitevaje
-2249 kcalToteutunut vaje
1338 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1338 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 02.07.2014
paino 80.1kg lähtöpainosta -22.9kg (22.2%)

[ Katso ruokalista! ]

2251 kcalKokonaiskulutus
-911 kcalTavoitevaje
-2251 kcalToteutunut vaje
1340 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1340 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 30.06.2014
paino 81kg lähtöpainosta -22kg (21.4%)

[ Katso ruokalista! ]

2265 kcalKokonaiskulutus
-911 kcalTavoitevaje
-2265 kcalToteutunut vaje
1354 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1354 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 29.06.2014
paino 79.2kg lähtöpainosta -23.8kg (23.1%)

[ Katso ruokalista! ]

2237 kcalKokonaiskulutus
-911 kcalTavoitevaje
-2237 kcalToteutunut vaje
1326 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1326 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 26.06.2014
paino 79.2kg lähtöpainosta -23.8kg (23.1%)

[ Katso ruokalista! ]

2237 kcalKokonaiskulutus
-911 kcalTavoitevaje
-2237 kcalToteutunut vaje
1326 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1326 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 25.06.2014
paino 79.7kg lähtöpainosta -23.3kg (22.6%)

[ Katso ruokalista! ]

2245 kcalKokonaiskulutus
-911 kcalTavoitevaje
-2245 kcalToteutunut vaje
1334 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1334 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=koeus