Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
maanantai 04.01.2010
| BodyBalance - mm taichi:a, pilatesta ja joogaa yhdistelevä Les Mills -tunti | 1 tunti |
| BodyAttack Les Mils | 1 tunti |
| 2125 kcal | Peruskulutus | |
| +766 kcal | Liikunta | |
| 2891 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -925 kcal | Tavoitevaje | |
| -2254 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1966 kcal | Tavoite | |
| 637 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1329 kcal | Tavoitteesta | |
| 11 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 15.07.2009
| Les mils bodypump | 55 minuuttia |
| 1952 kcal | Peruskulutus | |
| +248 kcal | Liikunta | |
| 2200 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -463 kcal | Tavoitevaje | |
| -594 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1737 kcal | Tavoite | |
| 1606 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -131 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!