Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
keskiviikko 15.01.2014
| 1929 kcal | Peruskulutus | |
| +130 kcal | Liikunta | |
| 2059 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -463 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1559 kcal | Tavoite | |
| 1596 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +37 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 16.01.2014
Motivaatio nollassa ja vaaka ilmeisen vailla uutta patteria. Tupakoimattomuus ja laihis ei kyllä sovi hyvin yhteen, mut en lannistu! Kevät tulee pian, ja haluan olla silloin hoikempi. Huomenna mä tsemppaan....huomenna on kyl vapaa ilta...mihin mä mun oluet laitan 
no onneks ne on viel kaupassa
1. Begasos sanoi...
Älä lannistu Mä en mieti enää tupakoimattomuutta tekosyynä mihinkään vaan nilkutan eteenpäin vaikka väkisin
torstai 16.01.2014 klo 10:33
2. Sirpa sanoi...
Tsemppiä tupakoimattomuuteen. Jokainen päivä on aina edellistä helpompi.
perjantai 17.01.2014 klo 08:05
| 1935 kcal | Peruskulutus | |
| +62 kcal | Liikunta | |
| 1997 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -470 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1497 kcal | Tavoite | |
| 1527 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +30 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 17.01.2014
Pyörällä kauppaan
1. Begasos sanoi...
Missäs lymyilet?
sunnuntai 19.01.2014 klo 09:47
| 1933 kcal | Peruskulutus | |
| +266 kcal | Liikunta | |
| 2199 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -562 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1699 kcal | Tavoite | |
| 1638 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -62 kcal | Tavoitteesta | |
| 39 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 19.01.2014
| 1929 kcal | Peruskulutus | |
| +41 kcal | Liikunta | |
| 1970 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -367 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1470 kcal | Tavoite | |
| 1603 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +133 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 20.01.2014
1. Begasos sanoi...
Huomenta ystäväiseni.
Hyvinhän sulla näyttää sujuilevan homma. Ei muuta, kun eteenpäin. Ja sit saat oikeita lukuja, kun sen vaakan hommaat.
maanantai 20.01.2014 klo 09:22
| 1935 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -434 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1435 kcal | Tavoite | |
| 1501 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +66 kcal | Tavoitteesta | |
| 11 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 21.01.2014
1. Begasos sanoi...
Uuh, mikä rusinapommi 
tiistai 21.01.2014 klo 19:53
| 1934 kcal | Peruskulutus | |
| +357 kcal | Liikunta | |
| 2291 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1145 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1791 kcal | Tavoite | |
| 1146 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -645 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 22.01.2014
| 1934 kcal | Peruskulutus | |
| +76 kcal | Liikunta | |
| 2010 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1151 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1510 kcal | Tavoite | |
| 859 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -651 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!