Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




keskiviikko 08.10.2014

Kävely, 6 km/h (kohtalaisen ripeä)1 tunti
[ Katso ruokalista! ]

2293 kcalPeruskulutus
+440 kcalLiikunta
2733 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
223 kcalToteutuneet pluskalorit
2233 kcalTavoite
2956 kcalSyöty (Toteutunut)
+723 kcalTavoitteesta
29 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 23.03.2008

[ Katso ruokalista! ]

2139 kcalPeruskulutus
+1041 kcalLiikunta
3180 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-924 kcalToteutunut vaje
2680 kcalTavoite
2256 kcalSyöty (Toteutunut)
-424 kcalTavoitteesta
33 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 04.03.2007

Kalorilaskurin tiukka käyttöönotto maanantaista on osoittautunut taas hyväksi, sillä jokainen päivä on tullut syötyä alle kulutuksen. Sekin tuntuu nyt viime viikkojen jälkeen hyvältä.

Tosi reipas sauvakävelylenkki eli hengästyin. Aurinko paistoi ihanasti, harmi että paikka paikoin oli liukasta.

[ Katso ruokalista! ]

2024 kcalKokonaiskulutus
-588 kcalTavoitevaje
-1033 kcalToteutunut vaje
2472 kcalTavoite
2027 kcalSyöty (Toteutunut)
-445 kcalTavoitteesta
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 01.03.2007

Flunssassa

[ Katso ruokalista! ]

2024 kcalKokonaiskulutus
-600 kcalTavoitevaje
-3 kcalToteutunut vaje
1446 kcalTavoite
2043 kcalSyöty (Toteutunut)
+597 kcalTavoitteesta
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 12.06.2005

Tunnin reipas sauvakävelylenkki

[ Katso ruokalista! ]

2024 kcalKokonaiskulutus
2123 kcalTavoite
1705 kcalSyöty (Toteutunut)
-418 kcalTavoitteesta
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=sirpa