Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
torstai 03.06.2010
Nyt mökille. eli seuraavan kerran koneelle maanantaina, toivon mukaan tahti pysyy samanlaisena, kaikille onnea viikonloppuna, sehän on viikossa kaikkein vaikein
| 1876 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -510 kcal | Tavoitevaje | |
| -1262 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1366 kcal | Tavoite | |
| 614 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -752 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 02.06.2010
Kolmas päivä, vaaka ei ole ainakaan noussut, alaspäin ? siinä ja siinä, mutta ei se taida heti näkyäkään.
Liikunta ei ole vielä minulla alkanut kun on ollut kiirettä???
Sehän se taitaa olla selityksen maku.
Enkä saa vielä tuota ruokaryhmää tasaiseksi, eli täytynee opiskella tuota ruokatietoa, että hiilarit pysyis tasaisena.
| 1876 kcal | Peruskulutus | |
| +1094 kcal | Liikunta | |
| 2970 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -510 kcal | Tavoitevaje | |
| -1430 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2460 kcal | Tavoite | |
| 1540 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -920 kcal | Tavoitteesta | |
| 20 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 01.06.2010
Kiitos Aino, kiva kun tulee heti positiivisia lausuntoja.
Aamu on lähtenyt liikkeelle, eikä mitään luvatonta ole vielä
mennyt. H kohta vaan tuppaa olla minulle vaikea, se tulee vaikka vaan henkäisee leipään päin, rakastan leipää...
1. Pohjari sanoi...
Minäkin olen rakastanut leipää yli kaiken mut täällä olessa olen saanut leipähimon melkein kokonaan pois 
Kyllä täällä on hyvä ja mukava porukka kannustamassa
keskiviikko 02.06.2010 klo 21:36
| 1876 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -509 kcal | Tavoitevaje | |
| -522 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1367 kcal | Tavoite | |
| 1354 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -13 kcal | Tavoitteesta | |
| 25 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!