Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
maanantai 13.06.2011
| 1728 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -552 kcal | Tavoitevaje | |
| -673 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1176 kcal | Tavoite | |
| 1055 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -121 kcal | Tavoitteesta | |
| 6 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 10.06.2011
| 1734 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -552 kcal | Tavoitevaje | |
| -715 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1182 kcal | Tavoite | |
| 1019 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -163 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 05.06.2011
| 1739 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -552 kcal | Tavoitevaje | |
| -1739 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1187 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1187 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 28.05.2011
1. Angela sanoi...
Noni! Hienoo et paino laskee, hitaasti ja varmasti 
Mä porsastelin eilen, ja herkkupäivänä, mua ei vaa kiinnosta paljon kaloreita syön 
annan vaa mennä niin sunki pitäis.. 
sit vaa seuraavana päivänä kova kuri nii taas lähtee paino laskuun
lauantai 28.05.2011 klo 11:25
2. Angela sanoi...
Tsemppiä sullekin & aurinkoista päivää
lauantai 28.05.2011 klo 11:26
| 1734 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -552 kcal | Tavoitevaje | |
| -1734 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1182 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1182 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 27.05.2011
10.05. 62,6 kg
13.05. 62,0 kg -0,6 kg yhteensä -0,6 kg
20.05. 61,4 kg -0,6 kg yhteensä -1,2 kg
27.05. 60,2 kg -1,2 kg yhteensä -2,4 kg
01.06. xx, x kg -x, x kg yhteensä -x, x kg
| Hölkkä-kävely-- | 25 minuuttia |
| Salitreeni yläkroppa | 20 minuuttia |
1. Angela sanoi...
Mä ku pidän herkkupäivän kerran viikos nyt, nii suklaa todellakin kuuluu ruokasisältöön oon perso suklaalle x) ja jäätelölle.. :p heh..
Me ollaa samassa painossa :p sanoinki jo tuolla ''toukokuu-ryhmässä''
Tsemppiä laihdutukseen!
perjantai 27.05.2011 klo 17:43
| 1735 kcal | Peruskulutus | |
| +283 kcal | Liikunta | |
| 2018 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -552 kcal | Tavoitevaje | |
| -682 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1466 kcal | Tavoite | |
| 1336 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -130 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 26.05.2011
| Hölkkä-kävely-- | 55 minuuttia |
| 1739 kcal | Peruskulutus | |
| +400 kcal | Liikunta | |
| 2139 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -552 kcal | Tavoitevaje | |
| -756 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1587 kcal | Tavoite | |
| 1384 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -204 kcal | Tavoitteesta | |
| 8 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 24.05.2011
| 1745 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -552 kcal | Tavoitevaje | |
| -455 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1193 kcal | Tavoite | |
| 1290 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +97 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
- Ei suosikkeja.