Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
tiistai 03.06.2008
| 2068 kcal | Peruskulutus | |
| +74 kcal | Liikunta | |
| 2142 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -488 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1642 kcal | Tavoite | |
| 1654 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +12 kcal | Tavoitteesta | |
| 37 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 30.05.2008
| 2068 kcal | Peruskulutus | |
| +350 kcal | Liikunta | |
| 2418 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -562 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1918 kcal | Tavoite | |
| 1856 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -62 kcal | Tavoitteesta | |
| 29 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 29.05.2008
| 2068 kcal | Peruskulutus | |
| +123 kcal | Liikunta | |
| 2191 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -500 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1691 kcal | Tavoite | |
| 1691 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +0 kcal | Tavoitteesta | |
| 28 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 28.05.2008
| 2068 kcal | Peruskulutus | |
| +288 kcal | Liikunta | |
| 2356 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -512 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1856 kcal | Tavoite | |
| 1844 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -12 kcal | Tavoitteesta | |
| 35 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 27.05.2008
| 2068 kcal | Peruskulutus | |
| +192 kcal | Liikunta | |
| 2260 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -502 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1760 kcal | Tavoite | |
| 1758 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -2 kcal | Tavoitteesta | |
| 34 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 21.05.2008
Olipas eilen mukava käydä rakkaan kanssa illallisella kiinalaisessa. Kyllä se vaan huvittavaa on, että kaikkea voi syödä kohtuudella, ja suunnitellen hieman mitä päivän aikana tapahtuu. Sen ravintola-annoksen jälkeen ei alakaa hinkua karkkipussia tai donitsia, vaan herkullisen ruuan ja ihanan seuran yhdistelmästä nauttii täysin rinnoin 
Eikä lihoa!
Tämä loma o nyt melkoisen pitkä, joten aion käyttää päiväni liikkumiseen ja elämän hedelmistä nauttimiseen. Harvoin siihen on mahdollisuutta arjessa kiireen keskellä Tämän asenteen, rauhaisan nautiskelevan onnellisen, aion ottaa siihen kiireiseen elämääni, joka jälkeen syksyllä alkaa. Kaunista päivää kaikille!
1. Krista73 sanoi...
Kaunista päivää sinnekin, mukavan positiivinen viesti josta tuli hyvä fiilis
torstai 22.05.2008 klo 08:10
| 1901 kcal | Peruskulutus | |
| +488 kcal | Liikunta | |
| 2389 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -388 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1889 kcal | Tavoite | |
| 2001 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +112 kcal | Tavoitteesta | |
| 30 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 20.05.2008
| 2068 kcal | Peruskulutus | |
| +158 kcal | Liikunta | |
| 2226 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -591 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1726 kcal | Tavoite | |
| 1635 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -91 kcal | Tavoitteesta | |
| 20 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!