Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
maanantai 14.04.2014
No niin, täällä ollaan taas pieniä käynnistymisvaikeuksia oli, mutta, vain salasanan kanssa 
nyt kaikki toimii , kun junan vessa ! Mukavaa alkanutta viikkoa, kaikille samassa junassa oleville, laitetaan läskiä tippumaan !
1. Marjuh sanoi...
Mukavaa pääsiäisviikkoa 
Laihdutukseni takkuaa niin, jotta en edes blogiini jaksa mitään kirjoitella enkä ole vielä lisäaikaa maksanut. Jos pienen tauon pitäisin, jos nyt maltan
keskiviikko 16.04.2014 klo 11:03
| 2038 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -418 kcal | Tavoitevaje | |
| -633 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1620 kcal | Tavoite | |
| 1405 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -215 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 11.04.2014
Hei täällä ollaan taas, syyskuun loppuun tilasin aikaa, ja 10kg olisi tarkoitus hävittää läskiä lanteilta saa tsempata <3
| Karkea arviointi, kohtalainen | 30 minuuttia |
1. Marjuh sanoi...
Tervetuloa takaisin
Minunkin pitäisi tilata lisäaikaa. Tilattua aikaa enää jäljellä muutama päivä. Alkutekijöissä taas olen. Yritetään taas yhdessä kohti hoikempaa olemusta
perjantai 11.04.2014 klo 09:47
| 2055 kcal | Peruskulutus | |
| +161 kcal | Liikunta | |
| 2216 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -468 kcal | Tavoitevaje | |
| -809 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1748 kcal | Tavoite | |
| 1407 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -341 kcal | Tavoitteesta | |
| 13 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 22.10.2012
No niin nyt sain merkattua jo ruokia mitä tulen tänään syömään
1. Marjuh sanoi...
Onkos tänään tullut merkattua? Minä olen yrittänyt tänään taas merkata, mutta onhan tässä aikaa vielä syödä kaikkea hyvää tänäkin päivänä 
Mukavaa sunnuntainjatkoa
sunnuntai 28.10.2012 klo 15:56
2. Marjuh sanoi...
Koskas meinaat palata laskuriin?
tiistai 11.12.2012 klo 12:06
| 2028 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -276 kcal | Tavoitevaje | |
| -1016 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1752 kcal | Tavoite | |
| 1012 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -740 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 21.10.2012
Tästä se on taas lähettävä, ei auta mikään !
| 2030 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -281 kcal | Tavoitevaje | |
| -1586 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1749 kcal | Tavoite | |
| 444 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1305 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 08.10.2012
Syksy on niin plääh aikaa, aina sataa ja on pimeää, en oo tehny muuta, ku syöny 
Jospa taas kerran yrittäisi ryhdistäytyä, ja aloittaisi kurinalaisen elämän.
1. Marjuh sanoi...
Kiitos Tervetuloa takaisin Minäkin yritän ryhdistäytyä. Nyt, kun ei pääse oikein liikkumaankaan niin pitäisi ruokapuoleen enemmän huomiota kiinnittää, vaikka sairaalasta pääsyn jälkeen on tullut kyllä itseä herkuilla hemmoteltua!!
maanantai 08.10.2012 klo 11:27
| 2046 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 2046 kcal | Tavoite | |
| 961 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1085 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 13.08.2012
Maanantaissa mennään, paino on keikkunut samoissa lukemissa, joten ei paha kun kävimme syömässä pidemmän kaavan kautta viikonloppuna mukavaa alkanutta viikkoa, ja onnistumisia kaikille.
| 2030 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -501 kcal | Tavoitevaje | |
| -2013 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1529 kcal | Tavoite | |
| 17 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1512 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 12.08.2012
Työpäivä, sitten ulos syömään
| 2030 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -501 kcal | Tavoitevaje | |
| -1295 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1529 kcal | Tavoite | |
| 735 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -794 kcal | Tavoitteesta | |
| 12 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!