Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
sunnuntai 28.04.2013
Sunnuntaiaamun lenkki tehty. Olo on pirteä, eilen oli lepopäivä ja tänään sitten liikutaan, iltapäivällä menen jumppamaratoonille ja illalla taas salihommiin. Ihana kun paino laskee eikä ole nälkä.
No niin olen liikkunut tänään 5 tuntia ja sauna kutsuu.
| 2467 kcal | Peruskulutus | |
| +2514 kcal | Liikunta | |
| 4981 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -3326 kcal | Toteutunut vaje | |
| 4481 kcal | Tavoite | |
| 1655 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -2826 kcal | Tavoitteesta | |
| 31 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!