Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




maanantai 20.10.2008

+ 1,6 kg.... Osa kivikautisten mukanaan tuomaa turvotusta/nestettä ja osa överiksi menneen viikonlopun tulosta. MUTTA silti alle sadan, jonne en toivottavasti enää ikinä palaa. :)

Eka lomapäivä ja mie oon jo hereillä. Nooh, pojan puheterapia on yhdeksältä ja toimintaterapia puolen päivän maissa. Halusin Siinä välissä on sitten vielä auton pikainen siivous/tarkastus ja ruuanlaittoa perheelle. Möhkö II pääsee tänään katsastusmiehen kutiteltavaksi...saas nähdä miten käy.

Tsemppiä ja mukavaa ja ennen kaikkea kevyttä viikonalkua kaikille! :D

Klo 16:00
Ihmeiden aika ei ole ohi: Möhkö II meni leimasta läpi!

1. Susuna sanoi...

Mutta hieno pudotus sinulla on jo tähän asti ja mukavan matkan päässä sadasta joten etköhän siellä alla pysy :) Onnea onnistuneesta katsastuksesta :)

tiistai 21.10.2008 klo 08:20

[ Katso ruokalista! ]

2160 kcalPeruskulutus
+206 kcalLiikunta
2366 kcalKokonaiskulutus
-959 kcalTavoitevaje
-644 kcalToteutunut vaje
1407 kcalTavoite
1722 kcalSyöty (Toteutunut)
+315 kcalTavoitteesta
19 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 21.10.2008

- 800 g :)

Poika kömpi tuossa aikasemmin aamulla sänkyyn ja rupes suunnittelemaan mitä tänään tehdään sillä aikaa kun isi on töissä. Ulkoilemaan kuulemma lähdetään ja tehdään mummille hieno taulu syksyn lehdistä viemisiksi kun sinne huomenna mennään. Vohvelirautakin pitää kuulemma ottaa mukaan. :)

Ensi viikolla alkaa uusi jakso koulussa. Taitaa olla tän lukuvuoden rankin jakso, mut sitte ens vuoden puolella alkaakin jo helpottamaan. Huomasin kun koulu alkoi että on jotenkin energiaakin ihan eri tavalla kun on painoa saanut laskettua. Koulun rappujen kiipeäminen yläkertaan asti tosin tuntuu edelleen raskaalta, mut ei enää niin raskaalta ku ennen. :D

Pidemmittä puheitta mukavaa tiistaita itsekullekin!

[ Katso ruokalista! ]

2152 kcalPeruskulutus
+226 kcalLiikunta
2378 kcalKokonaiskulutus
-847 kcalTavoitevaje
805 kcalToteutuneet pluskalorit
1531 kcalTavoite
3183 kcalSyöty (Toteutunut)
+1652 kcalTavoitteesta
43 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 22.10.2008

- 700 g.. : ) Nyt mie kyllä enää alkuunsakaan ymmärrä mistä tää pudotus johtuu. Eilen tuli syötyä ihan liikaa ja etenkin illalla melkosen herkkupainotteisesti.

Tänään en sitte varmaan hirveästi laita syömisiä ylös koskapa ollaan suurin osa päivästä äidin luona. Lupasin pojalle et jos vaan ei sada niin lähdetään metsään "riehumaan" kun semmonen ihan siitä vierestä löytyy.

Mukavaa keskiviikkoa kaikille!

Klo 17:46
Kotona ollaan ja syömiset on suunnilleen arvioituina ylös merkattu. Paistelin vohveleita jälkkäriksi, mutta ei itselle maistunut lainkaan. Poika ja mies söikin sitten miun edestä niitä. Kaiken kaikkiaan oli tosi mukava päivä. Käytiin pienellä kävelylläkin läheisessä metsässä ja pojalla oli hauskaa. :)

1. Saparo32 sanoi...

Heippa sinnekki ja onnea myös pudotuksesta, hienoa :) Minäkin toivon pian pääsevän kaks numeroisiin lukuihin!!
Keskiviikkoa sinne kans ja tsemppii :) :)


keskiviikko 22.10.2008 klo 07:25

[ Katso ruokalista! ]

2144 kcalPeruskulutus
+85 kcalLiikunta
2229 kcalKokonaiskulutus
-737 kcalTavoitevaje
-366 kcalToteutunut vaje
1492 kcalTavoite
1863 kcalSyöty (Toteutunut)
+371 kcalTavoitteesta
24 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 23.10.2008

Samassa ollaan. :)
Aika hyvin osasin sitten arvioida eiliset vierailun aikana syödyt ruuat, kun ei paino noussut. Aamu- ja iltapalan ainoastaan tuon vaa´an kanssa punnitsin, muuten olin ilman vaakaa.

Pidemmittä pölinöittä: mukavaa ja aurinkoista syyspäivää kaikille!

1. Saparo32 sanoi...

Heiiii ja aurinkoista torstaita sinulle myös :)

torstai 23.10.2008 klo 12:44

[ Katso ruokalista! ]

2144 kcalPeruskulutus
+120 kcalLiikunta
2264 kcalKokonaiskulutus
-816 kcalTavoitevaje
-821 kcalToteutunut vaje
1448 kcalTavoite
1443 kcalSyöty (Toteutunut)
-5 kcalTavoitteesta
20 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 24.10.2008

- 700 g...vihdoinkin päästiin uudelle lukemalle. Näin "vähän" mie oon viimeks painanu joskus vuonna 2002. Pitäis varmaan kaivaa vanha äitiyskortti esiin niin näkis tarkan päivämääränkin. Joka tapauksessa siitä on melkosen pitkä aika. :)
Pidemmittä pulinoitta mie toivotan kaikille oikein mukavaa perjantaita ja siirryn itse siivoushommien pariin. :)

Klo 15:26
Huomasin just kun kulutussivulle vahingossa eksyin et mun painoindeksi on pudonnu alle 30:n! :D Vuosi sitten se huiteli 35:ssä. Lievä ylipaino enää...mitähän lievää tässäkin kans on...

1. Annaliza sanoi...

Onnittelut! Kai se perjantai siivoamisessa menee ja kaloreita poltat. Minä vaan en ole koskaan ymmärtänyt miksi perjantai pitäisi olla siivous päivä ;)

perjantai 24.10.2008 klo 10:21

[ Katso ruokalista! ]

2136 kcalPeruskulutus
+326 kcalLiikunta
2462 kcalKokonaiskulutus
-900 kcalTavoitevaje
-232 kcalToteutunut vaje
1562 kcalTavoite
2230 kcalSyöty (Toteutunut)
+668 kcalTavoitteesta
33 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 25.10.2008

Samassa ollaan. :)

Jos joku ois vuosi sitten sanonut et sä painat ens syksynä 17,5 kg vähemmän nii olisin varmaan nauranut. Tavoitteeseen on tosin vielä matkaa lähes toinen samanlainen lukema, mutta kyllä nytkin on jo sellainen "onnistujan" olo. :D

Tsemppiä kaikille ja mukavaa lauantaita kaikille!

Klo 20:05
Kalorit meni yli...suuren herkkuni jälkiuuniruisleivän syytä sekin. Nooh, huomenna on taas uusi päivä ja uudet kalorit. :)

1. Nellanalle sanoi...

Hieno tulos tuo melkein 18 kiloa!!!! Tsemppiä kovasti jatkoon!!!

lauantai 25.10.2008 klo 21:06

[ Katso ruokalista! ]

2136 kcalPeruskulutus
+436 kcalLiikunta
2572 kcalKokonaiskulutus
-926 kcalTavoitevaje
-502 kcalToteutunut vaje
1646 kcalTavoite
2070 kcalSyöty (Toteutunut)
+424 kcalTavoitteesta
50 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 26.10.2008

Pikkasen nousi, mut niinhän tuo näyttää tekevän joka viikonloppu joten nou hätä. :) Bmi on taas, toivottavasti vain hetkellisesti, 30.

Ens tiistaina alkaa koulussa jakso, joka kyllä pitää miut melkosen kiireisenä joulukuun puoleen väliin asti. 17.12. sitten helpottaa, kun alkaa joululoma.

Mutta nyt mie toivottelen kaikille mukavaa sunnuntaita. Täällä tosin sataa vettä, mutta toivottavasti ei kaikkialla sada.

Klo 17:23
Miten tää päivä tuntuukin niin pitkältä. Kaipa se johtuu kellon siirtämisestä.
Käytiin markkinoilla, mutta eipä siellä ollut myyjiä kuin max 5 kpl ja vettäkin satoi kaatamalla, joten ajettiin vaan alueen läpi. Ja mie kun jo odottelin et saisin Viipurin rinkeliä iltapäivä kaffen kanssa. :(

1. Taika3 sanoi...

On sinulla hieno määrä kiloja pudotettuna, onnea. Minä täällä taas sepustelen omiani ja laihtumisesta ei tietoakaan. Liekö osunut väärään paikkaan. Pitäis olla lihottajien ryhmässä, niin olisin eka :) Mukavaa päivää sinulle ja muutenkin kaikkea hyvää :)

sunnuntai 26.10.2008 klo 10:12

[ Katso ruokalista! ]

2143 kcalPeruskulutus
+213 kcalLiikunta
2356 kcalKokonaiskulutus
-869 kcalTavoitevaje
-753 kcalToteutunut vaje
1487 kcalTavoite
1603 kcalSyöty (Toteutunut)
+116 kcalTavoitteesta
30 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=manta76