Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
keskiviikko 14.11.2007
| 1873 kcal | Peruskulutus | |
| +764 kcal | Liikunta | |
| 2637 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -660 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2137 kcal | Tavoite | |
| 1977 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -160 kcal | Tavoitteesta | |
| 40 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 01.11.2007
| 1880 kcal | Peruskulutus | |
| +655 kcal | Liikunta | |
| 2535 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -488 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2035 kcal | Tavoite | |
| 2047 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +12 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 16.08.2007
| 1757 kcal | Peruskulutus | |
| +500 kcal | Liikunta | |
| 2257 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -505 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1757 kcal | Tavoite | |
| 1752 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -5 kcal | Tavoitteesta | |
| 32 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 15.08.2007
| 1757 kcal | Peruskulutus | |
| +600 kcal | Liikunta | |
| 2357 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -826 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1857 kcal | Tavoite | |
| 1531 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -326 kcal | Tavoitteesta | |
| 25 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 14.08.2007
Harvinaisen onnistunut päivä tänään ihan vahingossa ruokaympyräkin lähes täydellinen.
Pikku hiljaa alkaa tajuamaan mitä kannattaa syödä.
| 1757 kcal | Peruskulutus | |
| +600 kcal | Liikunta | |
| 2357 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -475 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1857 kcal | Tavoite | |
| 1882 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +25 kcal | Tavoitteesta | |
| 31 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 13.07.2007
| 1771 kcal | Peruskulutus | |
| +830 kcal | Liikunta | |
| 2601 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -597 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2101 kcal | Tavoite | |
| 2004 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -97 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!