Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
keskiviikko 03.09.2008
| Siivous(pölyt,imurointi,lattian pesu) | 1 tunti 30 minuuttia |
| 2036 kcal | Peruskulutus | |
| +160 kcal | Liikunta | |
| 2196 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1043 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1696 kcal | Tavoite | |
| 1153 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -543 kcal | Tavoitteesta | |
| 19 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 04.09.2008
| Kävely, 6 km/h (kohtalaisen ripeä) | 30 minuuttia |
| Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä) | 1 tunti 25 minuuttia |
1. Nellanalle sanoi...
Kadehdittavan upeasti tuo sun paino kyllä laskee!!! 
torstai 18.09.2008 klo 15:38
2. Martsu1983 sanoi...
Ja mä vasta nyt edes huomasin sun käyneen täällä, jaahas Kiitos vaan!!
tiistai 07.10.2008 klo 15:45
| 2036 kcal | Peruskulutus | |
| +481 kcal | Liikunta | |
| 2517 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -984 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2017 kcal | Tavoite | |
| 1533 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -484 kcal | Tavoitteesta | |
| 21 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 07.10.2008
Jos saisi aikaiseksi itsekin kirjoitella jotain.
Takana on siis jo reilut 2kk painonpudotusta täällä kalorlaskurissa ja paino on pudonnut 9.2 kg aloituksesta. Todella tyytyväinen olen, vaikka vielä toki on edessä ainakin se toinen samanlainen rutistus. 
Ja kolmaskin, uskon että jaksan
Tänään käytiin tyttöjen kanssa kävelyllä. Täytyisi alkaa joka päivä käymään kun esikoinen eritoten nauttii todella paljon kävelyreissuista - etenkin kun saa itsekin kävellä. Tosin vauhti on silloin "hiukan" hitaampaa :P
Tästä on hyvä jatkaa!!
| Kävely, 6 km/h (kohtalaisen ripeä) | 15 minuuttia |
| Kävely lastenrattaiden kanssa | 1 tunti 5 minuuttia |
| 2153 kcal | Peruskulutus | |
| +213 kcal | Liikunta | |
| 2366 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -786 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1866 kcal | Tavoite | |
| 1580 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -286 kcal | Tavoitteesta | |
| 11 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 08.10.2008
Pompsahti painokin reilulla kilolla ylöspäin kun tuli nämä naistenvaivat.... AARGH!! 
noh, eiköhän se siitä taas kun pääseepi eroon näistä.
| Kävely lastenrattaiden kanssa | 1 tunti 10 minuuttia |
| Imurointi, hiki | 15 minuuttia |
| Siivoaminen:lelujen keräily, imurointi, lattioiden pesu | 15 minuuttia |
| 2172 kcal | Peruskulutus | |
| +302 kcal | Liikunta | |
| 2474 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -650 kcal | Tavoitevaje | |
| -834 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1824 kcal | Tavoite | |
| 1640 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -184 kcal | Tavoitteesta | |
| 13 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 14.10.2008
Tänään olisi tippunut tasan 10 kg siitä kun täällä aloitin. Mahtavaa!
| Imurointi, hiki | 1 tunti |
| 2140 kcal | Peruskulutus | |
| +407 kcal | Liikunta | |
| 2547 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -650 kcal | Tavoitevaje | |
| -1087 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1897 kcal | Tavoite | |
| 1460 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -437 kcal | Tavoitteesta | |
| 6 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 15.10.2008
| Kävely, 6 km/h (kohtalaisen ripeä) | 1 tunti 10 minuuttia |
| 2140 kcal | Peruskulutus | |
| +362 kcal | Liikunta | |
| 2502 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -650 kcal | Tavoitevaje | |
| -1326 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1852 kcal | Tavoite | |
| 1176 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -676 kcal | Tavoitteesta | |
| 6 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 16.10.2008
| Pilates | 30 minuuttia |
| Kävely kaksosten rattaiden kanssa | 15 minuuttia |
1. Nellanalle sanoi...
Onnittelut kympin rikkomisesta!!!!
torstai 16.10.2008 klo 21:14
2. Nellanalle sanoi...
Lisäsin sut kans suosikkeihin
sunnuntai 19.10.2008 klo 21:00
| 2140 kcal | Peruskulutus | |
| +247 kcal | Liikunta | |
| 2387 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -650 kcal | Tavoitevaje | |
| -630 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1737 kcal | Tavoite | |
| 1757 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +20 kcal | Tavoitteesta | |
| 11 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!