Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
tiistai 16.04.2013
| Kuntosali/punttis, kevyt | 30 minuuttia |
| 1979 kcal | Peruskulutus | |
| +49 kcal | Liikunta | |
| 2028 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 300 kcal | Tavoite pluskalorit | |
| 685 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 2328 kcal | Tavoite | |
| 2713 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +385 kcal | Tavoitteesta | |
| 25 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 01.05.2013
| 1961 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 500 kcal | Tavoite pluskalorit | |
| 964 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 2461 kcal | Tavoite | |
| 2925 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +464 kcal | Tavoitteesta | |
| 33 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!