Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
keskiviikko 30.04.2008
| Leikkiminen lasten kanssa, rauhallinen | 45 minuuttia |
| Kävely, 4 km/h (rauhallinen) | 45 minuuttia |
| 2090 kcal | Peruskulutus | |
| +191 kcal | Liikunta | |
| 2281 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -927 kcal | Tavoitevaje | |
| -671 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1354 kcal | Tavoite | |
| 1610 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +256 kcal | Tavoitteesta | |
| 19 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 01.05.2008
| Sykemittarilla 434 kcal | 1 tunti 6 minuuttia |
| 1916 kcal | Peruskulutus | |
| +346 kcal | Liikunta | |
| 2262 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -803 kcal | Tavoitevaje | |
| -816 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1459 kcal | Tavoite | |
| 1446 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -13 kcal | Tavoitteesta | |
| 22 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 02.05.2008
| Sykemittarilla 432 kcal | 1 tunti |
| 2078 kcal | Peruskulutus | |
| +345 kcal | Liikunta | |
| 2423 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -786 kcal | Tavoitevaje | |
| -761 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1637 kcal | Tavoite | |
| 1662 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +25 kcal | Tavoitteesta | |
| 20 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 03.05.2008
| Leikkiminen lasten kanssa, rauhallinen | 1 tunti |
| Leikkiminen lasten kanssa, rauhallinen | 30 minuuttia |
| 2078 kcal | Peruskulutus | |
| +173 kcal | Liikunta | |
| 2251 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -793 kcal | Tavoitevaje | |
| -820 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1458 kcal | Tavoite | |
| 1431 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -27 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 04.05.2008
| Rakastelu, kevyt | 21 minuuttia |
| Leikkiminen lasten kanssa, rauhallinen | 1 tunti |
| 2064 kcal | Peruskulutus | |
| +119 kcal | Liikunta | |
| 2183 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -747 kcal | Tavoitevaje | |
| -939 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1436 kcal | Tavoite | |
| 1244 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -192 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 05.05.2008
| 2066 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -759 kcal | Tavoitevaje | |
| -823 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1307 kcal | Tavoite | |
| 1243 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -64 kcal | Tavoitteesta | |
| 22 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 06.05.2008
| 2238 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -783 kcal | Tavoitevaje | |
| -1021 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1455 kcal | Tavoite | |
| 1217 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -238 kcal | Tavoitteesta | |
| 21 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit