Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
keskiviikko 24.09.2008
1. Mari30 sanoi...
Vautsi, sullahan on paino tippunut hyvin. Olet jo melkein tavoitteessasi. Tulin etsimään hengenheimolaisia, kun yritän tiputtaa raskauskiloja. Mulla suunnilleen sama paino, kun sulla on ollut lähtötilanteessa ja tavoitteena olisi päästä 56 kiloon jouluun
torstai 02.10.2008 klo 14:45
| 1785 kcal | Peruskulutus | |
| +316 kcal | Liikunta | |
| 2101 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -415 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1601 kcal | Tavoite | |
| 1686 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +85 kcal | Tavoitteesta | |
| 28 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 23.09.2008
| 1794 kcal | Peruskulutus | |
| +474 kcal | Liikunta | |
| 2268 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -467 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1768 kcal | Tavoite | |
| 1801 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +33 kcal | Tavoitteesta | |
| 34 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 22.09.2008
No niin, uusi viikko alkoikin mukavasti kun paino oli hieman tippunut 
| 1789 kcal | Peruskulutus | |
| +124 kcal | Liikunta | |
| 1913 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 49 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1413 kcal | Tavoite | |
| 1962 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +549 kcal | Tavoitteesta | |
| 22 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 19.09.2008
Koko viikon on jumittanut paino..
| 1798 kcal | Peruskulutus | |
| +265 kcal | Liikunta | |
| 2063 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -378 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1563 kcal | Tavoite | |
| 1685 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +122 kcal | Tavoitteesta | |
| 25 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 18.09.2008
Tällä viikolla paino on junnannut samoissa lukemissa, mutta ei se kauheasti haittaa kun olen jo oikeastaan aika tyytyväinen painooni.
| 1796 kcal | Peruskulutus | |
| +167 kcal | Liikunta | |
| 1963 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -400 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1463 kcal | Tavoite | |
| 1563 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +100 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 17.09.2008
| 1798 kcal | Peruskulutus | |
| +279 kcal | Liikunta | |
| 2077 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -492 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1577 kcal | Tavoite | |
| 1585 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +8 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 16.09.2008
Kylläpäs kookosmaidossa on paljon rasvaa! Mutta se on vaan niin iahanaa kastikkeiden pohjalla..
| 1799 kcal | Peruskulutus | |
| +329 kcal | Liikunta | |
| 2128 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -485 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1628 kcal | Tavoite | |
| 1643 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +15 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
- Ei suosikkeja.