sunnuntai 19.10.2008

Ihanaa! Paino alkaa vitosella. Hirmuinen pudotus yhdessä yössä.

1. Hippihiiri sanoi...

Hienosti sulla kyllä on paino tippunu! Tsemppiä jatkoon!

maanantai 20.10.2008 klo 10:27

2. Natalia84 sanoi...

Onneeks olkoon

maanantai 20.10.2008 klo 12:30

3. Hippihiiri sanoi...

Huhuu! Miten menee?

keskiviikko 22.10.2008 klo 12:26

perjantai 17.10.2008

Nyt se paino ehkä on sen 60kg. Meidän vaaka vaan on sellanen, että sillä saa haluamansa tuloksen, jos seisoo oikeassa kohdassa vaakaa. Vaaka näyttää ehkä noin puolen kilon tarkkuudella, joten noiden satojen grammojen heitot on ihan arpapeliä, et oonko laihtunu vai en. Pitää vaan nyt toivoa, että saisin pidettyä itseni kontrollissa viikonlopun yli, enkä sortuisi herkutteluun.

Kiitos, Ursulah vinkeistä. Kuitenkin tuntuu, etten uskalla lisätä kaloreita, kun muutenkin paino putoaa hitaasti. Oon kyllä yrittänyt syödä monipuolisesti / ympyrän mukaisesti, mut joskus pitää tyytyä siihen mitä kaapista löytyy.

1. Anttsu sanoi...

Hyvä pudotus , olet jo melkein puolessavälissä tavoitettasi,
Onnea ja mukavaa viikonloppua !

perjantai 17.10.2008 klo 10:40

2. Hippihiiri sanoi...

Onnea hienosta pudotuksesta! Mukavaa viikonloppua!

perjantai 17.10.2008 klo 12:07

3. Hippihiiri sanoi...

Ois meilläki vakuutus, mutta tympiä maksaa omavastuita. Onneksi meni valmistajan vakuutukseen, kun oli huono hitsaus...

perjantai 17.10.2008 klo 18:42

torstai 16.10.2008

Paino samassa kuin eilen. Tavoitteena oli, että oisin huomiseen mennessä painanut tasan 60kg, mut taitaa jäädä tavoitteeksi. Oisin niin kovasti halunnut herkutella viikonloppuna marjapiirakalla, mut pitää vissiin tyytyä yhteen palaan, kun ei sitä näköjään laihdu, jos herkuttelee viikonloput läpeensä. Viime perjantaista paino siis tippunut vain 200g, joka johtuu varmaan viime viikonlopun holtittomasta herkuttelusta. Huono minä.

Eilen siis asiaa mietittyäni ja fiksulle ystävälle soitettuani päätin jatkaa tytön täysimetystä ja lykätä kiinteiden aloitusta lääkärin ohjeesta huolimatta. Tytön paino oli laskenut käyrällä vain -8%, joka on ihan normaalia täysimetetylle 4kk:n ikäiselle. Pitää nyt vaan yrittää muistaa tarjota maitoa vähän useammin, kun pikkuinen on ruvennut liikkumaan.

Kovin vähältä näyttää nuo kalorit ilman liikuntaa, joten pitää tässä ruveta suunnittelemaan kävelylenkkiä tuplarattaiden kanssa vaikka jonnekkin kauppaan. Mies on työmatkalla ja tulee vasta myöhään illalla, joten jumppaan en taaskaan pääse. Jospa sitä sit viikonloppuna taas aktivoituisi sillä saralla.

Ihan hirvee nälkä taas, miten tää voikin olla näin vaikeeta. Oli pakko syödä aamupalan ja lounaan välissä välipalaksi omena, mutta eihän sillä nälkä mihinkään lähtenyt. Jospa sitä vois kohta ruveta lounasta laittamaan.

1. Natalia84 sanoi...

Kuopus on nyt 7,5kk

torstai 16.10.2008 klo 13:37

2. Minisini sanoi...

Niin no joo onhan 6kg:kin aikasta paljon! Ei sitä vaan ite osaa ajatella asiaa tolleen, ku haluaa vaan kiloja lisää pois ja jo lähteneet ei tunnu miltään!

torstai 16.10.2008 klo 14:22

3. Minisini sanoi...

Äkkiäkös sä yhen 300g tiputat yhdessä yössä!!! Ei tosiaankaan mikään mahdoton tavote!

torstai 16.10.2008 klo 14:22

4. Mari30 sanoi...

Joo, ei 300g tosiaan ole paljon, mut nyt taitaa taas olla parin päivän tai viikon jumivaihe päällä ja pakko syödä kalorit täyteen, kun on niiiiin kova nälkä. Tyttö heräsi, pitää mennä!

torstai 16.10.2008 klo 17:53

5. Ursulah sanoi...

Mulla oli alkuun kanssa kamala nälkä! Imetys vaikuttaa tosi paljon, varsinkin kun täysimetät vielä. Lopetin täysimetyksen itse kun Murat oli 6 kk, eli 1,5 kk sitten. Nälkäkin on helpottanut... mutta on vähän ollut hakusessa noi että mikä näkymä, ja mikä

torstai 16.10.2008 klo 22:12

6. Ursulah sanoi...

Kulutus. Kannattaa syödä monipuolisesti ja ympyrän mukaisesti, ettei maito " köyhdy". Ja tietty aiemmin, ettei kerry nesteitä. Näitä samoja vinkkejä olen saanut täältä. Kyllä se siitä sitten laskuun lähtee

torstai 16.10.2008 klo 22:15

7. Ursulah sanoi...

Hei, tuli vielä mieleen, että tarkista kulutus- sivulta sun näkymä, eli onko todella kevyt, kohtalainen vai raskas... Se lisää kaloreita, esim. kohtalainen tai raskas sulle. Liikut varmaan kotona kuitenkin paljon

torstai 16.10.2008 klo 22:18

tiistai 14.10.2008

Tänään sama paino kuin perjantaina jolloin viimeksi punnitsin, jos tässä sais perjantaihin mennessä puoli kiloa pois, niin vois taas viikonlopun ottaa vähän rennommin.

Tänään spinningiin, oon ollu viime aikoina ihan liian laiska sillä saralla, kun ei oikein jaksa, kun vauva heräilee öisin niin usein. Viime yö meni tosi hienosti, vauva heräsi syömään vain kaksi kertaa ja kaksi kertaa rauhottui tutilla. Mie rakastan tuttia (esikoinen ei koskaan suostunut tuttia syömään).

1. Anttsu sanoi...

Jep, oikeassa olet . Poika nukkunut ulkona jo 3h tyytyväisenä.

tiistai 14.10.2008 klo 14:03

2. Ursulah sanoi...

Hei, olen siis 159 cm pitkä. Kuin pitkä olet itse? Milloin aloititkaan laskurin? Mä imetän edelleen kanssa, tarkoitus olisi 1- vuotiaaksi.

tiistai 14.10.2008 klo 21:29

3. Hippihiiri sanoi...

Voi tuo yöheräily on ärsyttävää. Meillä pitää edelleen antaa pojan syödä yöllä pienen kokonsa vuoksi ja hänhän kyllä syö! :/ Mukavaa keskiviikkoa!

keskiviikko 15.10.2008 klo 10:27

4. Hippihiiri sanoi...

8kk tuli eilen täyteen.

keskiviikko 15.10.2008 klo 16:02

maanantai 13.10.2008

Viikonloppu meni miten meni, eli herkutellessa. Tänä aamuna en muistanut punnita itseäni ennen aamupalaa, joten annan painon olla tuossa samassa kuin perjantaina. Aamupalan jälkeen mitattuna paino oli tasan 61kg.

Miehen äiti on tämän viikon lomalla, joten ajattelin viedä 2-vuotiaan mummolle hoitoon ja lähteä vauvan kanssa shoppailemaan. Vaunujen kanssa ajattelin liikkua, joten liikuntaakin tulis sitten samalla.

1. Hippihiiri sanoi...

Mukavaa shoppailureissua!

maanantai 13.10.2008 klo 10:55

2. Mari30 sanoi...

Kiitos

maanantai 13.10.2008 klo 16:11

perjantai 10.10.2008

Ihanaa, kun tuo paino lähti laskemaan. Taas oli 400g laskenut. Nälkähän tuo edelleen vaivaa, vaikka vasta söin aamupalan.

Hirmuisen vähän noita kaloreita saa syödä, jos ei urheile. En pääse jumppaamaan, koska mies on ylitöissä vissiin koko illan, enkä ole niin intohimoinen lenkkeilijä, että viitsisin työntää tuplarattaita sateessa ilman mitään päämäärää.

Mun paino on tällä hetkellä 60.5kg, mitenkähän sen painon sais näkymään tuossa päivämäärän alla? Ajattelin ja sanoin jo miehellekkin, että sitten kun painan alle 60kg, niin voidaan joku viikonloppu pitää herkuttelupäivä, jolloin en laske kaloreita. Sitä odotellessa.

1. Anttsu sanoi...

Sulla ihanasti paino laskee, mulla on nyt taas tämä tasanen vaihe, kun ei tapahdu mitään (onneksi ei myöskään nouse) !
Sä painat jo sen mistä mä haaveilen..
Painon saa näkymään kun menet asetuksiin ja laitat ruksin kohtaan painokäyrä julkinen, luulisin.

perjantai 10.10.2008 klo 08:55

2. Minisini sanoi...

Onnittelut pudotuksesta!!! Mä oon intohimonen lenkkeilijä, mut en mäkään sateeseen lähe tuplien kanssa, yksin kyllä voisin mennä!

perjantai 10.10.2008 klo 09:39

3. Josetta sanoi...

Moi ja onnea pudotuksesta. Minäkin tutkailin et 5päivää nyt paino ollut lähes samassa. eli nyt kai mulla jumitusvaihe. Mutta onneksi se menee ohi niinkuin sullakin. Täytyy vaan olla kärsivällinen vaikka tuskastuttavaa onkin tuo jumi:-)

perjantai 10.10.2008 klo 09:57

4. Hippihiiri sanoi...

Onnea hienosta tiputuksesta! Tupliksilla on kyllä aika ärsyttävää mennä vesisateella... Meillä ei ainakaa oo ees niihin sadesuojaa...

perjantai 10.10.2008 klo 13:49

5. Mari30 sanoi...

Äiti tuli käymään ja toi mukanaan porkkanakakkua, jäätelöä, kaalilaatikkoa ja teki vielä kaura-omenapaistosta jälkkäriksi, joten tänään kalorit menee kyllä yli niin, että rytisee. Tää laihdutustahti oiskin jo ollut liian nopeaa ollakseen totta.

perjantai 10.10.2008 klo 19:26

6. Mari30 sanoi...

Jospa sitä huomenna ottas itteään niskasta kiinni.

perjantai 10.10.2008 klo 19:27

torstai 09.10.2008

Jee!

Olin tosi iloinen mitattuani aamulla painoni. Paino oli tippunut yhdessä yössä 400g. Tulipa hyvä mieli ja sai taas uutta tsemppiä tähän kaloreiden laskemiseen. Se toimii sittenkin. En meinannut eka uskoa ja mittasin painon toisen kerran, niin vaaka näytti edelleen samaa, joten uskottavahan se on.

Oon niin kärsimätön odottelemaan tuota painon pudotusta, että kolme päivää samassa painossa sai jo melkein uskon loppumaan. Tuntui, että ihan turhaanko vahtaan syömisiäni, kun paino ei kuitenkaan tipu. Eihän tuo iso pudotus ollut nyttenkään, mutta antoi taas voimia jatkaa tätä ruokien merkkausta.

Ensimmäinen viikko oli älyttömän helppo ja paino tippui silti, mutta tällä viikolla mulla on ollut koko ajan ihan järkyttävän kova nälkä. Nytkin nälkä kurnii masussa, vaikka söin juuri reilun lounaan ja jälkkäriksi banaanin, nyt pitää vaan yrittää jaksaa välipalalle saakka.

1. Nellanalle sanoi...

Tavoitteena olisi tällä hetkellä 65 kiloa, jos nyt sinne koskaan tästä jumituksesta pääsen. Eli ei enää pitkä matka olisi

torstai 09.10.2008 klo 13:03

2. Anttsu sanoi...

Hyvä pudotus sulla !
Mulla ihan samanlaisia tuntemuksia, välillä päivät menee tosi helposti ja välillä on sellasia päiviä, et pitäis syödä koko ajan jotain.. Tuntuu kuitenkin et tän laskurin avulla on oppinut kärsivällisyyttä painonpudotukseen.

torstai 09.10.2008 klo 13:40

3. Hippihiiri sanoi...

Onnea sinullekin hienosta pudotuksesta! Minulla siihen raskautta edeltävään painoon olisi vielä vajaa kolme kiloa, mutta sinne päin on matka! Mukavaa torstaita!

torstai 09.10.2008 klo 14:34

4. Torrakko sanoi...

Hyvinhän sulla on tuo projekti edennyt! Kun ei ole kovin paljon pudotettavaa, vaan enemmänkin kiinteytystä, niin se vaatii enemmän kärsivällisyyttä
Kannattaa välillä syödä vähän ylikin kulutuksen kun imettää, niin tulee nälkä, eikä kunnon ruoka

torstai 09.10.2008 klo 14:42

5. Minisini sanoi...

Kiitti! Ja onnittelut sulle samanmoisesta pudotuksesta! Kyllä se paino vaan alkaa tippumaan itse kullakin, ku vauhtiin pääsee! Ei lapsille osaa olla tollasesta ees vihanen, ku se on niin hellyyttävää, et toinen matkii mun tekemisiä!

torstai 09.10.2008 klo 14:44

6. Torrakko sanoi...

Kaada projektia. Minähän sen tiedän kun olen tänäänkin käynyt lähinnä suklaan voimalla Imetys kyllä kuluttaa jo 4 kuukautisena (siis jos on täysimetys tai ainakin kaikki nesteet tulee tissistä) ihan yhtä paljon kuin myöhemminkin. Muksuthan kasvaa aluks

torstai 09.10.2008 klo 14:44

7. Torrakko sanoi...

Kovaa kyytiä ja kuluttaa silloin kanssa enemmän. Jos muuten epäilet, että tyttö voisi imeä enemmänkin, niin imetystukilistan sivuilla on vinkkejä imetyksen tehostamiseen. Eli miten saada enemmän irti äidistä

torstai 09.10.2008 klo 14:45

8. Mari30 sanoi...

Minä täysimetän. Tyttö ei ole koskaan saanut tuttipullosta ruokaa, en edes tiedä missä ne on. Eli imetys hyvällä mallilla, en siis tartte imetystukilistaa.

torstai 09.10.2008 klo 15:17

9. Mari30 sanoi...

Vauvani pieni koko johtuu lähinnä siitä, kun on niin kova puklailemaan. Syö kyllä hyvin.

torstai 09.10.2008 klo 15:22

10. Mari30 sanoi...

Kiitos kaikille tsemppaamisesta ja onnitteluista. Tänään on taas tullu syötyä niin paljon, et kalorit alkaa olla vähissä, mut nälkä vaan vaivaa.

torstai 09.10.2008 klo 17:08