Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




perjantai 05.12.2008

Jotenki jämähti heti tämä painon lasku. Alku näytti lupaavalta, mutta tälle viikkoa on paremminkin noussut kuin laskenut...täytyy ilmeisesti vajetta kasvattaa.

Tänään masentaa tämä homma taas, mutta ei auta itku markkinoilla :(

[ Katso ruokalista! ]

1718 kcalPeruskulutus
+69 kcalLiikunta
1787 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-440 kcalToteutunut vaje
1287 kcalTavoite
1347 kcalSyöty (Toteutunut)
+60 kcalTavoitteesta
25 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 04.12.2008

[ Katso ruokalista! ]

1719 kcalPeruskulutus
+107 kcalLiikunta
1826 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-687 kcalToteutunut vaje
1326 kcalTavoite
1139 kcalSyöty (Toteutunut)
-187 kcalTavoitteesta
28 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 03.12.2008

[ Katso ruokalista! ]

1723 kcalPeruskulutus
+146 kcalLiikunta
1869 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-472 kcalToteutunut vaje
1369 kcalTavoite
1397 kcalSyöty (Toteutunut)
+28 kcalTavoitteesta
19 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 02.12.2008

[ Katso ruokalista! ]

1716 kcalPeruskulutus
+80 kcalLiikunta
1796 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-523 kcalToteutunut vaje
1296 kcalTavoite
1273 kcalSyöty (Toteutunut)
-23 kcalTavoitteesta
19 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 01.12.2008

[ Katso ruokalista! ]

1718 kcalPeruskulutus
+138 kcalLiikunta
1856 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-482 kcalToteutunut vaje
1356 kcalTavoite
1374 kcalSyöty (Toteutunut)
+18 kcalTavoitteesta
33 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 30.11.2008

[ Katso ruokalista! ]

1720 kcalPeruskulutus
+160 kcalLiikunta
1880 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-684 kcalToteutunut vaje
1380 kcalTavoite
1196 kcalSyöty (Toteutunut)
-184 kcalTavoitteesta
15 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 29.11.2008

[ Katso ruokalista! ]

1718 kcalPeruskulutus
+79 kcalLiikunta
1797 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-548 kcalToteutunut vaje
1297 kcalTavoite
1249 kcalSyöty (Toteutunut)
-48 kcalTavoitteesta
18 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=mittelix