Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
maanantai 12.01.2009
| 2205 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1136 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1705 kcal | Tavoite | |
| 1069 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -636 kcal | Tavoitteesta | |
| 4 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 11.01.2009
Pe ja la meni ihan tolkuttomasti herkutellen enkä kirjannut mitään syömisiä ylös. Harmittaa, kun tää on tällaista mokailua vuosi toisensa jälkeen. Eihän ne kilot hetkessä ole tulleet eivätkä lähdekään, mutta olen niin kärsimätön. Nyt täytyy taas pinnistää! Voisin jossain vaiheessa miettiä jonkinlaisia tavoitteita ja miten voisin niitä saavutettuani palkita itseni. 
1. 6kk sanoi...
Nyt otetaan niskalenkki ja viikon pääst hymyilyttää 
Mä olen blösöilly jo tarpeeks kauan!!!!!!!!!!
TSEMPPIIIIIIII
sunnuntai 11.01.2009 klo 18:59
| 2034 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -542 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1534 kcal | Tavoite | |
| 1492 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -42 kcal | Tavoitteesta | |
| 28 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 08.01.2009
| 2012 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -579 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1512 kcal | Tavoite | |
| 1433 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -79 kcal | Tavoitteesta | |
| 20 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 07.01.2009
| 2027 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -575 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1527 kcal | Tavoite | |
| 1452 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -75 kcal | Tavoitteesta | |
| 19 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 06.01.2009
| 2021 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -350 kcal | Tavoitevaje | |
| -355 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1671 kcal | Tavoite | |
| 1666 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -5 kcal | Tavoitteesta | |
| 33 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 05.01.2009
| 2015 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -400 kcal | Tavoitevaje | |
| -412 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1615 kcal | Tavoite | |
| 1603 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -12 kcal | Tavoitteesta | |
| 32 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 04.01.2009
Kello on 23 ja mä sain vasta ruuan uuniin. Odottelen ihan malttamattomana, että pääsen maistamaan peruna-soijalaatikkoa. Siirtelin koko päivän kauppaan menoa myöhemmäksi, niinpä kaikki muukin on sitten venynyt... Ei ole häävi mun päivärytmi.
Jopas tuikkasin paljon valkosipulia murkinan sekaan. Mutta oikein hyvää oli!
| 2020 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -890 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1520 kcal | Tavoite | |
| 1130 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -390 kcal | Tavoitteesta | |
| 25 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!