Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
lauantai 03.01.2009
Taas on uutta laihiksen alkua koitettu pari päivää vääntää (puhumattakaan niistä kaikista vuosista...), onnistuiskohan nyt. Oikein urakalla tuli syötyä joulun ja uuden vuoden tienoo, mutta vielä ei 90 kg mennyt rikki, huh! Eikä muuten mene, vaikka tälläkin hetkellä tekisi mieli syödä vaikka kymmenen norsua. Tosin vegeksi päätin tässä vuoden vaihteessa ryhtyä, ainakin pikkuhiljaa heitän lihan pois. Kalan, maidon ja munan sallinen kuitenkin.
Vaikka tää on ihan laiskotellessa mennyt koko päivä, niin jotain hyvääkin sain aikaiseksi, muutakin kuin tän kilojen tappamisen aloituksen. 
Vihdoinkin ilmoittauduin yhdelle etäkurssille aikuislukion puolelle, kyllä se pirulainen on saatava tehtyä pois alta. Hitaasti, mutta varmasti... Eikä siitä ole varmaan hyötyä muulle kuin mun omalletunnolle, mutta silläpä mennään. 
| 2038 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -349 kcal | Tavoitevaje | |
| -396 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1688 kcal | Tavoite | |
| 1641 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -47 kcal | Tavoitteesta | |
| 19 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 04.01.2009
Kello on 23 ja mä sain vasta ruuan uuniin. Odottelen ihan malttamattomana, että pääsen maistamaan peruna-soijalaatikkoa. Siirtelin koko päivän kauppaan menoa myöhemmäksi, niinpä kaikki muukin on sitten venynyt... Ei ole häävi mun päivärytmi.
Jopas tuikkasin paljon valkosipulia murkinan sekaan. Mutta oikein hyvää oli! 
| 2020 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -890 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1520 kcal | Tavoite | |
| 1130 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -390 kcal | Tavoitteesta | |
| 25 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 05.01.2009
| 2015 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -400 kcal | Tavoitevaje | |
| -412 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1615 kcal | Tavoite | |
| 1603 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -12 kcal | Tavoitteesta | |
| 32 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 06.01.2009
| 2021 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -350 kcal | Tavoitevaje | |
| -355 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1671 kcal | Tavoite | |
| 1666 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -5 kcal | Tavoitteesta | |
| 33 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 07.01.2009
| 2027 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -575 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1527 kcal | Tavoite | |
| 1452 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -75 kcal | Tavoitteesta | |
| 19 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 08.01.2009
| 2012 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -579 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1512 kcal | Tavoite | |
| 1433 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -79 kcal | Tavoitteesta | |
| 20 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 11.01.2009
Pe ja la meni ihan tolkuttomasti herkutellen enkä kirjannut mitään syömisiä ylös. Harmittaa, kun tää on tällaista mokailua vuosi toisensa jälkeen. Eihän ne kilot hetkessä ole tulleet eivätkä lähdekään, mutta olen niin kärsimätön. Nyt täytyy taas pinnistää! Voisin jossain vaiheessa miettiä jonkinlaisia tavoitteita ja miten voisin niitä saavutettuani palkita itseni.
1. 6kk sanoi...
Nyt otetaan niskalenkki ja viikon pääst hymyilyttää
Mä olen blösöilly jo tarpeeks kauan!!!!!!!!!!
TSEMPPIIIIIIII
sunnuntai 11.01.2009 klo 18:59
| 2034 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -542 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1534 kcal | Tavoite | |
| 1492 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -42 kcal | Tavoitteesta | |
| 28 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!