Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
lauantai 01.10.2005
| 2004 kcal | Peruskulutus | |
| 2504 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 2492 kcal | Tavoite | |
| 2200 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -292 kcal | Tavoitteesta |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 25.09.2005
| 2004 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 2358 kcal | Tavoite | |
| 1978 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -380 kcal | Tavoitteesta |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 18.09.2005
| 2004 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 2358 kcal | Tavoite | |
| 2208 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -150 kcal | Tavoitteesta |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 14.07.2005
| 2004 kcal | Peruskulutus | |
| 2204 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 3570 kcal | Tavoite | |
| 1192 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -2378 kcal | Tavoitteesta |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 13.07.2005
Lepopäivä. Kaloreita pitäs saada se 2600kcal jos meinataan pysya aikataulussa.
| 2004 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 2549 kcal | Tavoite | |
| 3216 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +667 kcal | Tavoitteesta |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 12.07.2005
Noniin tuli nyt tämäkin maksettua. Tavotteeksi laitoin 75kg Elokuun 31 pvä:ään mennessä.
Se tekisi arviolta n. 1000kcal lisää jokapäivälle jolloin salipäivinä (ma, ti, to ja pe) olisi kalorimäärä 3600 :O Saa nähä pystynkö syömään niin paljoa 
| 2004 kcal | Peruskulutus | |
| 2204 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 3549 kcal | Tavoite | |
| 2224 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1326 kcal | Tavoitteesta |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!