Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
maanantai 24.05.2010
| Aerobic, nopeatempoinen | 50 minuuttia |
| 2004 kcal | Peruskulutus | |
| +368 kcal | Liikunta | |
| 2372 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -978 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1872 kcal | Tavoite | |
| 1394 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -478 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 21.05.2010
| Leikkiminen lasten kanssa, rauhallinen | 2 tuntia |
| 2004 kcal | Peruskulutus | |
| +208 kcal | Liikunta | |
| 2212 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -617 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1712 kcal | Tavoite | |
| 1595 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -117 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!