Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
maanantai 17.05.2010
*Kröhöm* takaisin ruotuun.... 
| 2136 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -866 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1636 kcal | Tavoite | |
| 1270 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -366 kcal | Tavoitteesta | |
| 25 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 02.05.2010
Tiistaina punnitus, huomenna ei voi kun on yövuoro. Tai voisihan sitä mutta oon syöny siinä vaiheessa jo pari ateriaa kun pääsen vaa'alle.
| Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä) | 30 minuuttia |
| 2110 kcal | Peruskulutus | |
| +96 kcal | Liikunta | |
| 2206 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -461 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1706 kcal | Tavoite | |
| 1745 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +39 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 01.05.2010
Huh näyttäis siltä että selvittiin säikähdyksellä sen sairauden suhteen.
Huh ja helpotus! Nyt voi taas helpottuneena yrittää jatkaa....maanantaina ;P
| 2110 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -2110 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1610 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1610 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 27.02.2010
Ja iltavuoroon käypi tie. Turha toivokaan ehtiä syödä töissä, on hieman kiireinen vkloppu. Onneks oli vielä sitä wokkia torstailta niin vetäsen sen naamariin. Töissä mennää sit hedelmien ja pähkinöiden voimin.
Vois pari tai muutaman ottaa illalla. Onneks alkoholia ei enää saa myydä kun pääsen. .ja onneksi asun niin korvessa ettei voi töiden jälkeenkään jäädä muutamalle jos haluaa päästä kotiinkin :P
Eilen meni vähän syöpöttelyksi, kiitos kahden kyläpaikan. Noo ehkä se tasaantuu vielä.
| 2144 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -189 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1644 kcal | Tavoite | |
| 1955 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +311 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!