maanantai 06.08.2012

- 500 g
Hyvin menee, eipä kai sitä muuta voi sanoo!

torstai 02.08.2012

-100 g
Kolme päivää meni, että viime viikonlopun turvotukset lähti ja paino lähti taas laskusuuntaiseksi.

Erittäin tunteella kyllä vedin herkkuja viime viikonloppuna ja olo oli sen mukainen. Joka paikka tuntui raskaalta ja tuntui, ettei edes käsiä jaksanut nostaa. Johtui kaikesta siitä sokerista ja suolasta. Hyväähän kaikki oli (pizzaa, sipsii, dippii, karkkii, pullaa...), mutta kyllä sitä odotti, että olisi jo maanantai, että saisi taas alkaa syödä kevyempää ruokaa. Eli oikein hyvä muistutus siitä kuinka pahalle se olo tuntui silloin, kun näitä herkkuja veti melkein joka päivä. En kyl halua enkä pysty palaamaan entiseen takaisin, sen verran kurja olo oli kaikesta herkusta!

1. Riekkonen sanoi...

Oh, miten hieno tulos täällä on saatu aikaiseksi! Onneksi olkoon. Mäkin aina viikonloppujen ja lomien jälkeen odotan arkea että voisi syödä kevyesti, rytmikkäästi ja terveellisesti

torstai 02.08.2012 klo 21:30

perjantai 27.07.2012

-100 g
Vajaa 10 viikkoa sitten aloitin painonpudotukseni ja nyt on virallisesti tippunut 10 kg!!!!

Eli huomenna on HERKKUMÄTTÖPÄIVÄ!!!!

torstai 26.07.2012

-700 g
Aika todennäköistä on, että viikonloppuna on herkkumättöpäivä!! JEE!!

1. Violetti83 sanoi...

Ohoh, sullahan on kadehdittava painokäyrä! Onko tommonen edes mahdollista? Mä oon nyt vasta herännyt siihen tosiasiaan, että mulla painonpudotus ei onnistu jos syö vähänkään herkkuja. Siitä on todisteena viimeaikainen painokäyrä, joka on junnannut paikoillaan jo ikuisuuden. :-/ Jos mä odottaisin 5 kilon pudotusta ennen mättöpäivää niin aika kauan sais odottaa. Mutta tosi hienoa, että sulla sujuu noin hyvin! Onko sun eka kerta laskurissa?

torstai 26.07.2012 klo 08:52

keskiviikko 25.07.2012

Kävin tänää ostamassa valmiiksi 10 kilon pudotuksen karkit jo valmiiksi. Tuolla ne kaapissa huutelee, mutta huudan lujempaa takas! Jos paino ei ole vk-loppuna tippunu sitä 10 kiloa, ni herkut saa jäädä odottamaan, kunnes niin tapahtuu!

tiistai 24.07.2012

Seuraava punnituspäivä torstaina, toivottavasti on ollut laskua, jotta saisin sen 10 kilon tavotteen herkkupäivän.

Muuten on mennyt hyvin painonpudotus. Kalorit on pysyny hyvin hallinnassa ja mielitekoja ei ole ollut.

sunnuntai 22.07.2012

-300 g
Olen tässä miettinyt laihduttamista ja motivaatiota siihen. Alku on aina hankalaa ja pari ensimmäistä viikkoa menee, että pääsee sokeririippuvuudesta eroon ja sen jälkeen alkaa helpottamaan. Pitää vain olla aito halu pudottaa painoa ja kunnon motivaatio. Onhan noita mielihaluja ollut, mutta aina niistä on päästy eroon, kun on miettinyt sitä lopputulosta. Haluan olla terveempi ja hoikempi ja kaapissa odottaa vuoden 2013 hääpuku ja se motivoi kanssa pudottamaan painoa. Tsemppiä kaikille painonpudottajille, kyllä me siinä onnistutaan, jos vain halutaan!