sunnuntai 05.02.2012
Kyllä nyt on reipasta, kun kävin äänestämässä tässä -34,5 asteen pakkasessa kävellen säälin autoa
oikein taas on lässähtänyt tunnelma, kun ei pääse lenkille, josta viime viikolla oikein hehkutin että nyt se alkaa kuntoilu! Syötyäkin on tullu taas, enemmän ku on tarvis. PASKA.
1. Marjuh sanoi...
Voi kauhea, mikä pakkanen teillä! Oletpas ollut reipas, kun tuollaisessa säässä äänestämässä kävit. Minä kävin ennakkoäänestämässä, kun äänestyspaikka on työhuoneeni käytävällä. Kyllä se elämä taas iloksi muuttuu, kun lenkille pääset. Aina välillä tulee repsahduksia, mutta sitten taas ruotuun. Tsemppiä ystäväiseni
sunnuntai 05.02.2012 klo 11:23
2. Pallomaha sanoi...
Ei taida uskaltaa sinnepäin leppoisaa sunnuntaita toivotella?
Kieltämättä ei käy kateeks. Täällä oli aamulla lähes lämmintä ku vain -23 ku heräsin, nyt -17 ja iltapäiväks ovat luvanneet enää -14. Kävin jo ennakkoon uurnilla, joten ei tuon takia tarvi lähtee ulos mutta ku aurinko pilkistelee noin ihanasti, lähikauppaan aattelin kohta lähtee käppäileen.
Kyllä se kesäkin on tulossa ...
sunnuntai 05.02.2012 klo 12:12
3. Akke52 sanoi...
Täälläkin on lauhtunut -16 asteeseen ja auto on lämmityksessä. Pitäis käväistä Keskisellä.
sunnuntai 05.02.2012 klo 14:29
4. Jiiipeee sanoi...
Älä oo niin tiukka itelles... anna aikaa tottua laikkariin pikkuhiljaa. Ei meillä enää oo tiemmä kiire minneen
sunnuntai 05.02.2012 klo 22:42
5. Aino64 sanoi...
Hyvvää Joulua Outi !
maanantai 24.12.2012 klo 07:51
1722 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1722 kcal | Toteutunut vaje | |
1222 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1222 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 03.02.2012
Pakkanen vaan jatkuu...ja jatkuu....paino tullut -100g alaspäin, siinäpä ne tärkeimmät.
1. Jiiipeee sanoi...
Toinen uutinen sentään oli hyvä
perjantai 03.02.2012 klo 18:27
2. Marjuh sanoi...
Heippa, Outi! ja tervetuloa takaisin. Kiva, kun olet taas mukana. Yhdessä taas yritetään. Minäkin olen kuntolomalla saanut uudenlaisen tsempin toivottavasti kestää vaan yli viikonlopun
Oikein paljon tsemppiä
lauantai 04.02.2012 klo 11:11
1722 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1722 kcal | Toteutunut vaje | |
1222 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1222 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 02.02.2012
Pakkanen paukkuu nurkissa
1. Digihemppa sanoi...
Niin paukkuu.....
Tulikin ihan Lahteen asti ajettua, kun tarvittavaa ei saanut Heinolasta. No, eihän sinne ole mieltä matkaa kuin 100 km sivu Kiva kun oot mukana taas. Mä olen vain niin laiska nykyään kirjoittelemaanja kommentoimaan, vanhuusko lie iskenyt
Tsemit
torstai 02.02.2012 klo 18:26
2. Jiiipeee sanoi...
Pauku takasin
torstai 02.02.2012 klo 22:21
1722 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1722 kcal | Toteutunut vaje | |
1222 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1222 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 01.02.2012
Heleää helmikuun ekapäivää täältä pohjoisesta, aurinko on näkynyt jo muutamana päivänä, ja siitä minäkin taas kerran, sain herätyksen, että hei nainen nyt tekemään jotain itsellesi, ylös sohvan uumenista, ja ruokalautaselle terveellistä perusruokaa, koska joulu suklaatkin ovat loppuneet eli täällä ollaan, ja vähähiilihydraattinen ruokavalio on nyt mielestäni, kokeilemisen arvoinen! Aloituspaino on 78,6kg hyi
mutta, siitä vaan alaspäin, eikö niin?
1. Akke52 sanoi...
Olet palannut linjoille. Kiva.
Asutko niin pohjoisessa, että siellä ei ollenkaan aurinko nouse talvella?
Tsemppiä uuteen alkuun.
keskiviikko 01.02.2012 klo 14:46
2. Akke52 sanoi...
Hui kuinka kylmää. Pohjoissuomen itäosaan luvattiin mahdollisesti 40 pakkasastetta.
Kauan oli aikalailla leutoa, mutta kyllä ne paukkupakkaset näköjään joka talvi tulee ennemmin tai myöhemmin.
Tsemppiä projektiin.
Mukavaa iltaa.
keskiviikko 01.02.2012 klo 19:48
3. Pallomaha sanoi...
Kiva nähdä sua (... ööö, sun koiraa
)
Se on kohta laskiainen, siinä on hyvä lasketella alaspäin!
Tsemppii!
keskiviikko 01.02.2012 klo 22:30
1722 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1722 kcal | Toteutunut vaje | |
1222 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1222 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 15.11.2011
Tammikuussa tavataan Nyt ei jaksa....
1. Pallomaha sanoi...
Ei aina tarvi jaksaaa... Haleja!!! <3
PS: Mun blogissa on tarinaa, joka voi suakin kiinnostaa -- ei se oo meidän pää vaan ne hormonit ku estää tätä laihtumista...
tiistai 15.11.2011 klo 20:11
2. Aino64 sanoi...
Kerää voimia ja sisua tammikuuhun mennessä Me täällä ootetaan sinua
tiistai 15.11.2011 klo 21:13
3. Marjuh sanoi...
Niin ei aina jaksa ja silloin on hyvä pitää taukoa. Kiva kuitenkin, kun palaat tammikuussa tänne. Minäkin harkitsen tauolle jäämistä, kun tuntuu, jotta tästä laihdutuksesta ei nyt tule mitään. Voi hyvin !Haleja sinulle Outi
tiistai 15.11.2011 klo 23:28
1702 kcal | Kokonaiskulutus | |
-313 kcal | Tavoitevaje | |
-1702 kcal | Toteutunut vaje | |
1389 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1389 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 09.11.2011
Valtakunnassa kaikki hyvin ei jouda kirjoitteleen kiirus viikko, ja loppuviikosta vielä viitasaari kutsuu! Vaakalla en oo nyt käyny, ensiviikolla hyppään sinnekkin. Kaikille hyvää loppuviikkoa
1. Marjuh sanoi...
Kiitos samoin, mukavaa loppuviikkoa Maanantaina taas alkaa uusi viikko
keskiviikko 09.11.2011 klo 09:34
1702 kcal | Kokonaiskulutus | |
-313 kcal | Tavoitevaje | |
-1702 kcal | Toteutunut vaje | |
1389 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1389 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 07.11.2011
Kuten jo aiemmin kerroin, että epäilen tapahtuuko sisälläni mitään??? mietin taas kerran ihan samaa, viikonloppu tuli mässättyä, liikuntaa ei pätkän vertaa, silti paino tönöttää samassa!!!! No pääasia ettei noussu, nyt jos tällä viikolla, sais vähän taas notkautettua alaspäin, niin oishan se makia
1. Akke52 sanoi...
Kyllä se siitä taas notkahtaa. Sehän on hyvä jos ei mässypäivien jälkeen ole noussut.
Mukavaa maanantaita.
maanantai 07.11.2011 klo 12:28
2. Akke52 sanoi...
Siihen hiihtämiseen sitä lunta kyllä tarvitaankin ja olisi se muutenkin mukavampaa, kun ei olisi niin surkean harmaata ja pimeää koko ajan.
maanantai 07.11.2011 klo 15:46
3. Marjuh sanoi...
Se on jo tosi hyvä, että paino ei nouse vaikka viikonloppukin on ollut
Nyt vaan taas kohti alhaisempia lukuja ja mehän siinä onnistutaan
maanantai 07.11.2011 klo 17:39
4. Minnuska sanoi...
Mullakin haluttas alkaa tekemään vaikka ja mitä, mutta kun tuo hemmetin flunssa vaan iskee koko ajan uudestaan. Tsemppiä sulle
maanantai 07.11.2011 klo 21:14
5. Jiiipeee sanoi...
Mä noidun täällä sulle alamäkee
tiistai 08.11.2011 klo 20:35
1702 kcal | Kokonaiskulutus | |
-313 kcal | Tavoitevaje | |
-1430 kcal | Toteutunut vaje | |
1389 kcal | Tavoite | |
272 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1117 kcal | Tavoitteesta | |
10 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |