Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
sunnuntai 14.12.2008
| 1728 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -786 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1228 kcal | Tavoite | |
| 942 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -286 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 06.11.2008
| Uinti+vesijuoksu | 50 minuuttia |
| 1764 kcal | Peruskulutus | |
| +265 kcal | Liikunta | |
| 2029 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -550 kcal | Tavoitevaje | |
| -602 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1479 kcal | Tavoite | |
| 1427 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -52 kcal | Tavoitteesta | |
| 6 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 28.07.2008
| Rullaluistelu,reipas | 45 minuuttia |
| 2011 kcal | Peruskulutus | |
| +254 kcal | Liikunta | |
| 2265 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -800 kcal | Tavoitevaje | |
| -659 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1465 kcal | Tavoite | |
| 1606 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +141 kcal | Tavoitteesta | |
| 12 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 27.07.2008
| Juoksu-hölkkä | 1 tunti |
| 2011 kcal | Peruskulutus | |
| +344 kcal | Liikunta | |
| 2355 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -800 kcal | Tavoitevaje | |
| -1147 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1555 kcal | Tavoite | |
| 1208 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -347 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit
- Ei suosikkeja.