Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
torstai 15.01.2009
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkjgfeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
eeeeedeeeeeeeeeeeeeeeeeeerfrrrrrrrfrrffrrrrrr
rrrrrffrrrrrrrfrrfrrrrrrrfrrrrrrrrfffrrrerrrr
rrrrrrrrrrrr321111111111211§11111111bbbbbbbbb
bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb
bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb
bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb
bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbkkkkmm&
lt;<<<<gggggggggggggggggggggggggg
ggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggg
ggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggg
gggggggggggggggfffff llllllllllppppppppppppppppppppppppppppppppppp
pppppppppppppppppppppppppppppppppppvvvvvvvvvv
vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv
vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv
vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvfffffffffffffffff
fffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff
fffffffffffffffffffdfdfffffffffffffffffffffff
ffffffffffffffffffffffffffffff .............................................
.............................................
.............................................
.............................................
.............................................
.............................................
.............................................
.............................................
.............................................
.............................................
.............................................
..........
Terveiset PikkuPeikolta 
1. Modestyb sanoi...
Tästä tulikin illan piristys 
Kiitos!
torstai 15.01.2009 klo 20:51
| 1929 kcal | Peruskulutus | |
| +184 kcal | Liikunta | |
| 2113 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -855 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1613 kcal | Tavoite | |
| 1258 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -355 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 28.10.2008
Täällä sitä taas jumitetaan, mä en pääse koneelta pois ja yks vaan pärryttelee palo-autollaan vaik pitäis olla vaatteita pukemassa 
Huonolta näyttää salin kannalta. Iskäkään ei vastannut ku soitin, oisin passittanut miehet uimaan niin ois saannut olla ajan kanssa salilla.
| Sykemittarilla 380 kcal | 1 tunti 10 minuuttia |
| 1919 kcal | Peruskulutus | |
| +287 kcal | Liikunta | |
| 2206 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 2206 kcal | Tavoite | |
| 238 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1968 kcal | Tavoitteesta | |
| 8 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 27.10.2008
Paino junnaa yhä vaan samoissa huippulukemissa. Vois vaik pikkuhiljaa taas lähtee alaspäin. Kunhan nyt ei vaan tästä enää ylemmäs tuo käyrä kipuaisi. Huomenna vapaapäivä, josko vaikka salille pääsis 
| 1914 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1914 kcal | Tavoite | |
| 819 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1095 kcal | Tavoitteesta | |
| 33 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 24.10.2008
Salilla käynti: 65min. 405kcal Sykkeet max. 159 Avg. 124. Kerrankin meni vapaapäivien liikunnat oikeinpäin säitten puolesta. Eilen haravoitiin ja tänään kun satoi mentiin salille.
| Sykemittarilla 405 kcal | 1 tunti 5 minuuttia |
| 1903 kcal | Peruskulutus | |
| +319 kcal | Liikunta | |
| 2222 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 2222 kcal | Tavoite | |
| 1534 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -688 kcal | Tavoitteesta | |
| 40 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 23.10.2008
Eipä ehditty salille (herättiin vasta kasilta), mut etupiha on melkein haravoitu. Vettä meinas alkaa jossain vaiheessa sataa vaan aurinko vei loppujenlopuksi voiton
| Sykemittarilla 480 kcal | 2 tuntia |
| 1903 kcal | Peruskulutus | |
| +321 kcal | Liikunta | |
| 2224 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 2224 kcal | Tavoite | |
| 943 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1281 kcal | Tavoitteesta | |
| 30 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 22.10.2008
Tänään koulutuspäivä eli istumista ja syömistä. Paino sentään menossa alaspäin, saa sit nähdä mitä huominen tuo tullessaan. Huomenna vapaata josko salille pääsis ja tarvis ehtiä viimein haravoida noita lehtiäkin.
| 1761 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1761 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1761 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 21.10.2008
Aamupäivällä soittivat päiväkodista töihin et poika on pudonnut kiipeilytelineestä. Oli lyönnyt hampaansa johonkin ja lähtivät sitten hampilääkärille. Olivat kuvanneet ja päätyneet ottamaan hampaan pois. Poika oli ollut tosi tosi reipas koko päivän niin pitihän tuo sitten palkita Palkitsin sit taas itseänikin en kyl tiedä mistä, ei tuossa 100g:n pudotuksessa ole ainakaan mitään juhlimista. Tosin paino on klo 5.00 aamulla ja syöminenkin meni aika myöhäiseksi.
| 1914 kcal | Peruskulutus | |
| +190 kcal | Liikunta | |
| 2104 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 2104 kcal | Tavoite | |
| 1619 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -485 kcal | Tavoitteesta | |
| 35 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
- Ei suosikkeja.