Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




torstai 22.04.2010

[ Katso ruokalista! ]

1744 kcalKokonaiskulutus
-543 kcalTavoitevaje
-1299 kcalToteutunut vaje
1201 kcalTavoite
445 kcalSyöty (Toteutunut)
-756 kcalTavoitteesta
12 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 12.05.2011

No niin eikä muuta kuin uutta intoa!

Kävely 7km/h13 minuuttia
Joupinlenkki42 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

1734 kcalPeruskulutus
+269 kcalLiikunta
2003 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-344 kcalToteutunut vaje
1503 kcalTavoite
1659 kcalSyöty (Toteutunut)
+156 kcalTavoitteesta
31 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 13.05.2011

[ Katso ruokalista! ]

1734 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-501 kcalToteutunut vaje
1234 kcalTavoite
1233 kcalSyöty (Toteutunut)
-1 kcalTavoitteesta
13 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 14.05.2011

Rullaluistelu47 minuuttia
Rullaluistelu47 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

1728 kcalPeruskulutus
+861 kcalLiikunta
2589 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1331 kcalToteutunut vaje
2089 kcalTavoite
1258 kcalSyöty (Toteutunut)
-831 kcalTavoitteesta
21 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 16.05.2011

[ Katso ruokalista! ]

1723 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-255 kcalToteutunut vaje
1223 kcalTavoite
1468 kcalSyöty (Toteutunut)
+245 kcalTavoitteesta
21 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 17.05.2011

Rullaluistelu1 tunti 18 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

1722 kcalPeruskulutus
+1367 kcalLiikunta
3089 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1748 kcalToteutunut vaje
2589 kcalTavoite
1341 kcalSyöty (Toteutunut)
-1248 kcalTavoitteesta
29 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 18.05.2011

[ Katso ruokalista! ]

1716 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-214 kcalToteutunut vaje
1216 kcalTavoite
1502 kcalSyöty (Toteutunut)
+286 kcalTavoitteesta
15 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=pelthe10