Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
sunnuntai 20.01.2008
| 1764 kcal | Peruskulutus | |
| +150 kcal | Liikunta | |
| 1914 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -561 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1414 kcal | Tavoite | |
| 1353 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -61 kcal | Tavoitteesta | |
| 29 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 21.01.2008
| 1764 kcal | Peruskulutus | |
| +304 kcal | Liikunta | |
| 2068 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -624 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1568 kcal | Tavoite | |
| 1444 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -124 kcal | Tavoitteesta | |
| 28 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 22.01.2008
1. Ansku80 sanoi...
Joo noissa mun luvuissa onki syynäämistä....ei ne lopu vaikka kui kyttäis 
kiva kun tulit...
tiistai 22.01.2008 klo 13:24
2. Ansku80 sanoi...
Jee nyt alkaa taas näyttää siltä että mullaki ois toivoa päästä näistä ihroista eroon...painoa tippunu tälle viikkoa -1.2kg jo ja vasta ollaa keskiviikossa....kuna ei vaa nyt viikonloppu mee iha lärinöiks niin ollaa jo uudessa enkassa alkuviikosta viim 
keskiviikko 23.01.2008 klo 07:51
| 1762 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -734 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1262 kcal | Tavoite | |
| 1028 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -234 kcal | Tavoitteesta | |
| 28 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 23.01.2008
| 1759 kcal | Peruskulutus | |
| +373 kcal | Liikunta | |
| 2132 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -873 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1632 kcal | Tavoite | |
| 1259 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -373 kcal | Tavoitteesta | |
| 31 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 24.01.2008
1. Ansku80 sanoi...
Joo mulla oli tänää noussu 400grammaa mutta oli odotettavissa jos kahdessä päivässä kert 1.2kg tippuu mutta huomenna taas varmasti näyttää miinusta
torstai 24.01.2008 klo 12:39
2. Ansku80 sanoi...
Hittolainen vaa ku on se sinne tulo edessä ja sit taas nousee...tarttee olla mässäämättä
torstai 24.01.2008 klo 12:39
3. Pikkumyy76 sanoi...
No joo meil on se oulun reissukin vielä tässä välissä.. kolme päivää ulkona syömistä niin tietää tuon kuinka käy :/ mutta pitää vaan yrittä vähä jarrutella..
torstai 24.01.2008 klo 17:35
4. Ansku80 sanoi...
Joo tarvii vaa olla pää kylmänä kaikille herkuille mutta sun ny ei tarvis ku sulla ie oo nii kolkosti tiputettavaa ja näytät muuteski hyvältä vaikka et tiputtais kiloakaa...ja sä saat oman tavoittees kesää mennes vaikka hiuka lipsutki mutta toista se mul
perjantai 25.01.2008 klo 09:21
5. Pikkumyy76 sanoi...
No höpö höpö! kyllä mullakin tavaraa löytyy. Älä ota liian vakavasti kuitenkaan! Pitää välillä antaa ittensä lipsuakin jos siltä tuntuu ku kerran täällä vaan eletään
perjantai 25.01.2008 klo 11:18
6. Ansku80 sanoi...
Joo mun pää ei kuule käy kylmänä herkuille vaikka miten päi kattois niitä, hittolainen ku akka o ku puoli hullu ku puhutaanki herkuista tai niit o kaapissa....heh nytki odottaa yks sidukka saunan päälle
perjantai 25.01.2008 klo 19:27
7. Ansku80 sanoi...
Tääl ollaa taas itekki samperi ja tupakka jäi pois ei tuu mitää....järki täs menee
torstai 01.01.2009 klo 09:23
| 1757 kcal | Peruskulutus | |
| +237 kcal | Liikunta | |
| 1994 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -722 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1494 kcal | Tavoite | |
| 1272 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -222 kcal | Tavoitteesta | |
| 25 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 25.01.2008
1. Ansku80 sanoi...
Ding ding
sunnuntai 27.01.2008 klo 11:56
2. Ansku80 sanoi...
Mites sujuu
perjantai 01.02.2008 klo 19:16
3. Pikkumyy76 sanoi...
No jaa siinähän se ..
lauantai 02.02.2008 klo 10:21
4. Ansku80 sanoi...
Äläs ny maire....mää näin susta viime yönä unta
maanantai 04.02.2008 klo 07:27
5. Pikkumyy76 sanoi...
Ai jaa.. oliko painajainen 
maanantai 04.02.2008 klo 21:06
6. Ansku80 sanoi...
Ei ollu painajainen...hitto ku kirjotat omaas blogii vastauksii ni enä nää ilmotusta jos oot kirjottanu...sun tarttee tulla kyttii mun blogia ja kirjottaa sinne
torstai 07.02.2008 klo 07:35
7. Ansku80 sanoi...
Joo varmasti masentaaki mutta ny se koettelee sua vaa...oo kovana ni se lähtöö tiedän kyl tunteen
perjantai 08.02.2008 klo 07:25
8. Ansku80 sanoi...
Kirjotampas sulle tännekki
torstai 21.02.2008 klo 07:49
| 1756 kcal | Peruskulutus | |
| +223 kcal | Liikunta | |
| 1979 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -756 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1479 kcal | Tavoite | |
| 1223 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -256 kcal | Tavoitteesta | |
| 26 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit