Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
tiistai 27.01.2009
| 1733 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 3 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1233 kcal | Tavoite | |
| 1736 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +503 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 28.01.2009
| 1733 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -653 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1233 kcal | Tavoite | |
| 1080 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -153 kcal | Tavoitteesta | |
| 12 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 29.01.2009
| 1733 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 358 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1233 kcal | Tavoite | |
| 2091 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +858 kcal | Tavoitteesta | |
| 32 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 30.01.2009
| 1733 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 47 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1233 kcal | Tavoite | |
| 1780 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +547 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 31.01.2009
| 1733 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -618 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1233 kcal | Tavoite | |
| 1115 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -118 kcal | Tavoitteesta | |
| 25 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 01.02.2009
| 1733 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -762 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1233 kcal | Tavoite | |
| 971 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -262 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 31.03.2009
6:35
Huomenta -.-
Päärynä on muuten kiva hedelmä, mutta vähän epäkäytännöllinen.
Sisäinen kelloni on oikeasti 5:35.
Luvassa toinen pitkä päivä. Nam.
Tänään myös ravitsemusterapiaa, saattaa olla viimeinen kerta. Hieman ahdistaa mennä sinne, kun ei ole mennyt nappiin. Toisaalta tietysti se tulee mahtavaan väliin, koska saan varmaan tsemppausta, mutta jostain syystä mulla tulee aina tarve todistaa että kyllä minä ossaan 
Vaikka joo joo itsen takia sitä laihutetaan eikä muiden.
| 1686 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -486 kcal | Tavoitevaje | |
| -537 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1200 kcal | Tavoite | |
| 1150 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -51 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit