sunnuntai 10.03.2013
lumikenkäily | 32 minuuttia |
Karkea arviointi, kohtalainen | 50 minuuttia |
1873 kcal | Peruskulutus | |
+405 kcal | Liikunta | |
2278 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-496 kcal | Toteutunut vaje | |
1778 kcal | Tavoite | |
1782 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+4 kcal | Tavoitteesta | |
16 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 08.03.2013
Mässypäivä uuden enkan kunniaksi...
1863 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
403 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
1363 kcal | Tavoite | |
2266 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+903 kcal | Tavoitteesta | |
10 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |