Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
sunnuntai 21.09.2008
| Sykemittarilla 1503 kcal | 4 tuntia 48 minuuttia |
| 2208 kcal | Peruskulutus | |
| +1061 kcal | Liikunta | |
| 3269 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -485 kcal | Tavoitevaje | |
| -1391 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2784 kcal | Tavoite | |
| 1878 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -906 kcal | Tavoitteesta | |
| 27 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 22.09.2008
| Sykemittarilla 389 kcal | 58 minuuttia |
| 2213 kcal | Peruskulutus | |
| +300 kcal | Liikunta | |
| 2513 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -501 kcal | Tavoitevaje | |
| -607 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2012 kcal | Tavoite | |
| 1906 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -106 kcal | Tavoitteesta | |
| 39 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 23.09.2008
| Sykemittarilla 543 kcal | 1 tunti |
| 2213 kcal | Peruskulutus | |
| +451 kcal | Liikunta | |
| 2664 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -505 kcal | Tavoitevaje | |
| -913 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2159 kcal | Tavoite | |
| 1751 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -408 kcal | Tavoitteesta | |
| 28 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 24.09.2008
| 2209 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -499 kcal | Tavoitevaje | |
| -681 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1710 kcal | Tavoite | |
| 1528 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -182 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 25.09.2008
| 2197 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -471 kcal | Tavoitevaje | |
| -908 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1726 kcal | Tavoite | |
| 1289 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -437 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 26.09.2008
| 1864 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -465 kcal | Tavoitevaje | |
| -195 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1399 kcal | Tavoite | |
| 1669 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +270 kcal | Tavoitteesta | |
| 19 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 27.09.2008
| 1869 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -481 kcal | Tavoitevaje | |
| -393 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1388 kcal | Tavoite | |
| 1476 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +88 kcal | Tavoitteesta | |
| 21 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit
- Ei suosikkeja.