Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
lauantai 06.12.2014
| 1947 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1947 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1447 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1447 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 26.11.2014
| 1801 kcal | Peruskulutus | |
| +357 kcal | Liikunta | |
| 2158 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -756 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1658 kcal | Tavoite | |
| 1402 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -256 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 25.11.2014
| 1964 kcal | Peruskulutus | |
| +174 kcal | Liikunta | |
| 2138 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1339 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1638 kcal | Tavoite | |
| 799 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -839 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 03.11.2014
| 1972 kcal | Peruskulutus | |
| +366 kcal | Liikunta | |
| 2338 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -675 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1838 kcal | Tavoite | |
| 1663 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -175 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 01.11.2014
| 1818 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -633 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1318 kcal | Tavoite | |
| 1185 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -133 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 31.10.2014
| 2131 kcal | Peruskulutus | |
| +325 kcal | Liikunta | |
| 2456 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1027 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1956 kcal | Tavoite | |
| 1429 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -527 kcal | Tavoitteesta | |
| 27 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 17.10.2014
| 1974 kcal | Peruskulutus | |
| +124 kcal | Liikunta | |
| 2098 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -522 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1598 kcal | Tavoite | |
| 1576 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -22 kcal | Tavoitteesta | |
| 21 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!