Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
lauantai 02.02.2008
| 1827 kcal | Peruskulutus | |
| +176 kcal | Liikunta | |
| 2003 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -320 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1503 kcal | Tavoite | |
| 1683 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +180 kcal | Tavoitteesta | |
| 8 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 03.02.2008
| 1827 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -177 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1327 kcal | Tavoite | |
| 1650 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +323 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 04.02.2008
| 1682 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -482 kcal | Tavoitevaje | |
| -473 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1200 kcal | Tavoite | |
| 1209 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +9 kcal | Tavoitteesta | |
| 31 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 05.02.2008
| 1682 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -482 kcal | Tavoitevaje | |
| -457 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1200 kcal | Tavoite | |
| 1225 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +25 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 06.02.2008
| 1682 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -482 kcal | Tavoitevaje | |
| -493 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1200 kcal | Tavoite | |
| 1189 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -11 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 07.02.2008
| 1682 kcal | Peruskulutus | |
| +90 kcal | Liikunta | |
| 1772 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -502 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1272 kcal | Tavoite | |
| 1270 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -2 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 08.02.2008
| 1682 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -482 kcal | Tavoitevaje | |
| -406 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1200 kcal | Tavoite | |
| 1276 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +76 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!