Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
keskiviikko 04.05.2011
Enää vajaa kilo tavoitepainoon! JEE!
| 1732 kcal | Peruskulutus | |
| +306 kcal | Liikunta | |
| 2038 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -517 kcal | Tavoitevaje | |
| -1367 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1521 kcal | Tavoite | |
| 671 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -850 kcal | Tavoitteesta | |
| 4 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 24.03.2011
-600g
Jes! Toinen tavoite täyteen! 
Ja projektin alusta yhteensä -10kg! Saa nähdä miten käy viikonloppuna kun äiti tulee pitkästä aikaa kylään... Täytyy vaan kiskasta illallisella kunnon pihvi niin pysyy painokin kohdallaan. Hiilareissa täytyy varmaan silti joustaa....... 
Ai niin, saan vedettyä jo neljä leukaa! 
Tänään pitäisi päästä kyllä salille, menee muuten koko viikko pelkäksi lenkkeilyksi.
| 1779 kcal | Peruskulutus | |
| +248 kcal | Liikunta | |
| 2027 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -440 kcal | Tavoitevaje | |
| -1254 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1587 kcal | Tavoite | |
| 773 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -814 kcal | Tavoitteesta | |
| 4 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!