maanantai 24.02.2014
Joo, olen pitänyt helmiuun hiljaiseloa, koska....
......ei ole ollut varaa maksaa kalorilaskuria
......olen ollut kiireinen (tekosyy)
......olen sairastellut paljon
Nyt taas niskasta kiinni.....
.......liityin tähän https://www.facebook.com/events/2702576198101
74/?ref=3&ref_newsfeed_story_type=regular
......ensi maanantaina aloitan taas lenkit
......kirjaan syömiseni kalorilaskuriin
Tänään olin tekemässä sushia ->
[KUVA]
Lisää sushin teosta: http://fuksianpunainenlanka.blogspot.fi/2014/
02/itse-tehtya-sushia.html
Miten teidän helmikuu on männyt?
1. Amppu sanoi...
Sairastellessa mulla ainakin vaikeaa pitää syömiset kurissa, kun ei pääse liikkumaan. Ja normiruokaakaan harvoin silloin tekee mieli. Toivottavasti olet nyt jo parempaan päin. Sokeriton maaliskuu kuulostaa hyvältä
torstai 27.02.2014 klo 08:54
2245 kcal | Kokonaiskulutus | |
-953 kcal | Tavoitevaje | |
-869 kcal | Toteutunut vaje | |
1292 kcal | Tavoite | |
1376 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+84 kcal | Tavoitteesta | |
12 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 06.02.2014
Viikonloppu meni vähän metsään laihduttamisen suhteen, koska olin kotiseudulla hautajaisissa. Muutenkin tuntuu, että siellä käydessä ruokaa tuputetaan koko ajan.
Eilen olin sitten sitseillä, jossa alkoholia tuli käytettyä. Se kostatutui tänään, kun nukuin paljon, söin pitsan ja missasin jumpan.
Että näin. Huomenna paremmin.
1. Tuhkimo50 sanoi...
Huomenna paremmin onneksi aina tulee uusi päivä ja uudet kujeet
torstai 06.02.2014 klo 20:16
2245 kcal | Kokonaiskulutus | |
-953 kcal | Tavoitevaje | |
-1506 kcal | Toteutunut vaje | |
1292 kcal | Tavoite | |
739 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-553 kcal | Tavoitteesta | |
9 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 27.01.2014
Tänään taas päiväkodissa. Aamulla oli hyvä olo, mutta päivän edetessä aivastelu koveni ja nokka alkoi taas vuotaa.
Illalla pääsin yllätysderbytreeneihin testaamaan uutta settiäni. Kypärä ja rannesuojat pitää ostaa isommat, mutta muuten ala pysyä pystyssä luistimilla. Tai siis ei se pystyssä pysyminen vaan eteenpäin meno.
1. Nannis sanoi...
Oli kiva miitti Tuut ens kerralla siten
maanantai 27.01.2014 klo 22:31
2236 kcal | Peruskulutus | |
+95 kcal | Liikunta | |
2331 kcal | Kokonaiskulutus | |
-898 kcal | Tavoitevaje | |
-1116 kcal | Toteutunut vaje | |
1433 kcal | Tavoite | |
1215 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-218 kcal | Tavoitteesta | |
19 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 26.01.2014
Höhhelis. Enpä päässyt KL-miittiin, kun eilen penkkiurheillessani Roller Derby -kisoissa Lahdessa alkoi lämpöä tulla uudestaan ja flunssa iskemään
Eilen tuli muutenkin syötyä mitä sattui kun oltiin tien päällä. Tänään ihan hirveä väsy. Eilen kun valvoinsen 4-01.30. Mutta kivaa oli. Ja ainakin kipinä syttyi uuteen harrastukseen.
2236 kcal | Kokonaiskulutus | |
-880 kcal | Tavoitevaje | |
-1715 kcal | Toteutunut vaje | |
1356 kcal | Tavoite | |
521 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-835 kcal | Tavoitteesta | |
8 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 22.01.2014
Nyt ei mee hyvin. Kuumeisena ja flunssaisena kotona. Syytän päiväkotia tästä jatkuvasta sairastelusta. Olen ollut terveenä monta vuotta, ennen kuin menin marraskuussa päiväkotiin harjoitteluun :/
Eilen olin HKI:ssä koulutuspäivässä ja kavereita näkemässä ja söin kuin pieni porsas. Pelottaa ihan perjantain punnitus.
1. Joulupossuli sanoi...
Mää sain mll lapsiparkin tätinä elämäni ekan korvatulehduksen tarttui muksulta... Päiväkoti on kauhee tautipesä
Parane pian !!!
keskiviikko 22.01.2014 klo 18:07
2. Tuhkimo50 sanoi...
Paranemisiin!!! Vaikuttaa siltä että keräät kaikki lastentaudit, kiitos harjoittelun ;(
keskiviikko 22.01.2014 klo 20:19
3. Nannis sanoi...
Pikaista paranemista
sunnuntai 26.01.2014 klo 11:07
2255 kcal | Kokonaiskulutus | |
-906 kcal | Tavoitevaje | |
-819 kcal | Toteutunut vaje | |
1349 kcal | Tavoite | |
1436 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+87 kcal | Tavoitteesta | |
23 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 20.01.2014
Minäpä vetäsin la-su yönä 14h yöunet. Eilen oli sitten energiaa niin paljon, että en meinannut saada nukuttua, vaikka koko päivän olin puuhannut.
Viikonloppuna kävin siis kahdesti vesijumpassa. Mietin, miksi sunnuntan jumpat tuntuvat aina rankemmilta. Avokki sanoi, että totta kai siksi, kun lauantain treeni on alla.
1. Tuhkimo50 sanoi...
Ja kyllä tässä puuhassa uni tulee tarpeeseen mielen palautumisaikaa...
maanantai 20.01.2014 klo 19:17
2255 kcal | Kokonaiskulutus | |
-906 kcal | Tavoitevaje | |
-910 kcal | Toteutunut vaje | |
1349 kcal | Tavoite | |
1345 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-4 kcal | Tavoitteesta | |
24 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 16.01.2014
Tänään kävin kokeilemassa Roller derbyä. Tai siis lähinnä kävin katsomassa muiden harkkoja ja opettelin luistelua roller derbyyn tarkoitetuilla luistimilla. Innostuin lajista ainakin sen verran, että ensi viikolla menen Lahteen katsomaan kisoja ja osallistun helmi-maaliskuussa alkeiskurssille.
Tossa juttua vielä Turun joukkueesta
Siirry sivulle!
1. Joulupossuli sanoi...
Possulin reviirille tulossa aika rohkee oot
lauantai 18.01.2014 klo 23:49
2242 kcal | Peruskulutus | |
+143 kcal | Liikunta | |
2385 kcal | Kokonaiskulutus | |
-853 kcal | Tavoitevaje | |
-895 kcal | Toteutunut vaje | |
1532 kcal | Tavoite | |
1490 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-42 kcal | Tavoitteesta | |
22 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |