Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




torstai 06.01.2011

Mun piti alottaa laihdutuskuuri 1.1.11. Oispa ollu hieno päivä :) Mutta itseasiassa kun mietin, pitihän se alottaa jo vuonna 2002.. Nyt en jaksa miettiä tätä laihdutuskuurina. Tää tuntuu hyvältä ihan ajatuksena "liikunnan lisääminen, syömisen vähentäminen". Ja tein viimekuussa vähän pohjatyötä tälle kaikelle. Luovuin autosta, ja vien lapset päiväkotiin kävellen sekä myös töihin menen jalkaisin. Kilometrejä tästä päivälenkistä kertynee noin 5. Hyvä alku :) Tää loppiainen meni ihan siivoillessa ja lasten kanssa touhutessa. Liekö vähän ylivirtaa kun ei vieläkään nukuta.. Mutta jos sitä nyt lähtis laittamaan tyynyä suuhun ja sänkyä selkään :)

[ Katso ruokalista! ]

2178 kcalPeruskulutus
+167 kcalLiikunta
2345 kcalKokonaiskulutus
-978 kcalTavoitevaje
-1506 kcalToteutunut vaje
1367 kcalTavoite
839 kcalSyöty (Toteutunut)
-528 kcalTavoitteesta
5 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=sillee