tiistai 24.04.2012
1 tunti 5 minuuttia |
1980 kcal | Peruskulutus | |
+49 kcal | Liikunta | |
2029 kcal | Kokonaiskulutus | |
100 kcal | Tavoite pluskalorit | |
284 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
2129 kcal | Tavoite | |
2312 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+184 kcal | Tavoitteesta | |
19 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 19.02.2009
Pyöräily ja kaupassakäynti | 1 tunti |
1903 kcal | Peruskulutus | |
+113 kcal | Liikunta | |
2016 kcal | Kokonaiskulutus | |
2016 kcal | Tavoite | |
557 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1459 kcal | Tavoitteesta | |
7 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 24.12.2007
1. Sirkjarv sanoi...
Paino 65,2
maanantai 24.12.2007 klo 19:40
2. Sirkjarv sanoi...
Lihasmassa 23,5
maanantai 24.12.2007 klo 19:40
3. Sirkjarv sanoi...
Eiku...
maanantai 24.12.2007 klo 19:41
4. Sirkjarv sanoi...
Rasva-% 23,5
maanantai 24.12.2007 klo 19:41
5. Sirkjarv sanoi...
Lihasmassa 54,2
maanantai 24.12.2007 klo 19:41
6. Sirkjarv sanoi...
Vesi-% 33,5
maanantai 24.12.2007 klo 19:41
7. Sirkjarv sanoi...
Kcal tarve 2232
maanantai 24.12.2007 klo 19:42
1683 kcal | Kokonaiskulutus | |
1683 kcal | Tavoite | |
2131 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+448 kcal | Tavoitteesta | |
1 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |