Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
torstai 21.01.2010
| 1572 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1572 kcal | Tavoite | |
| 1716 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +144 kcal | Tavoitteesta | |
| 21 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 20.01.2010
| 1575 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1575 kcal | Tavoite | |
| 1640 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +66 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 19.01.2010
| 1575 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1575 kcal | Tavoite | |
| 1328 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -247 kcal | Tavoitteesta | |
| 13 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 18.01.2010
| 1575 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1575 kcal | Tavoite | |
| 956 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -619 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 14.01.2010
| 1575 kcal | Peruskulutus | |
| +108 kcal | Liikunta | |
| 1683 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1683 kcal | Tavoite | |
| 1383 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -301 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 07.01.2010
Uusi vuosi, uusi "elämä".
| 1583 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1583 kcal | Tavoite | |
| 994 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -589 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 23.10.2009
Kääk. Flunssa pukkaa päälle. Tiistain lenkillä vissiin sain viimaa kaulaani ja nyt sitten nenä tukossa ja kurkku kipeä.
Tänään oli suunnitelmissa uimahallissa polskuttelu koko perheen voimin, mut saa nyt nähdä miten käy...
| 1583 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1583 kcal | Tavoite | |
| 1527 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -56 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!