maanantai 06.06.2011

Siirry sivulle!

Luin eilen tuon tekstin. Innosti. Tajusin, että vaikka tulee välillä napattua pala suklaata suuhun se ei kaada koko päivää. Annoin siis eilen itselleni luvan ottaa kourallisen M&M karkkeja ja tänään suklaapatukan. Tänään jätin toisen suklaapatukan jääkaappiin odottamaan huomista, mutta eilen tuli repsahdus. Mies toi suklaalevyn ja sehän piti syödä. Kuka hullu jättäisi suklaata kaappiin lojumaan?!

Tänään tulee toinen haaste. Ollaan nimittäin menossa pojan kanssa neuvolaan. Sieltä suoraan hakemaan tyttö tarhasta ja siitä hypätään bussilla kavereiden luokse leikkimään. Tulen siis kotiin vasta illalla. Haasteena onkin ruokailu reissussa. Neuvolaan otan banaania ja pähkinää mukaan, ehkä juotavan jogurtin. Illalla pitäisi kuitenkin joku lämmin ruoka hommata. Mietin, että otanko kotoa mukaan mulle ja tytölle ruoat vai ehdotanko kaverille, että tehdään yhdessä ruokaa. Katsotaan. En nimittäin voi olla koko iltaa syömättä.

Sain itseni aamulla taas jumppaamaan Active 2:n kanssa. Hiki tuli!! Ja neuvolaan olisi tarkoitus kävellä.

1. Annemariko sanoi...

Hei!
Kävin lukemassa. Oikein paljon tsemppiä. Meidän pikkumies ei enää oikein nuku kuin vartin-puolen tunnin unia niin en ole enää uskaltanut käydä kaukana vaunuilemassa.
Mukavaa kesää!

keskiviikko 08.06.2011 klo 17:44

sunnuntai 05.06.2011

Uusi yritys saada kalorit täyteen. Oon tänään syönyt omasta mielestäni ihan järkyttävän paljon! Vielä olisi puolet jäljellä. Lisäksi ollaan kävelemässä tänään ainakin 45minuuttia eli siitä tulee lisää syötävää.
Viimeksi ehdotettiin pähkinöiden syömistä. Otin nyt siis kourallisen pähkinöitä osaksi välipalaa : )

Iltasyömiset jäi taas merkkaamatta... Laiskistun aina iltaa kohden.

Syömiset merkattu 6.6. Ai että! Harmittaa kun paukku kalorit noin paljon yli. Ei tosin mikään ihme kun vetää yksin kokonaisen suklaalevyn.

perjantai 27.05.2011

Eilen illalla tuli sorruttua sipseihin. Onneksi mies oli illalla syönyt loput niin aamulla oli helppo alottaa terveellisellä aamupalalla kun ei ollut houkutuksia kaapissa.

Aloitin maanantaina Active 2 - 21pv cardio haasteen. Tänään oli neljäs treeni, mutta se jäi lyhyeksi kun Tyttö halusi osallistua ja kävi laittamassa konsolin kiinni. Illalla uusi yritys : )

torstai 26.05.2011

Järkyttävää miten paljon ruokaa pitää syödä, että saa kokonaan kalorit kulutettua. En tosiaan ole tottunut syömään kauhean usein tai paljoa. Eilen illalla meinasi toivo loppua noiden kaloreiden kanssa ja vajeeksi jäi 1000kcal : ( Tuskin se haittaa...
Tänään on tullut syötyä vielä vähemmän. Jostain syystä ei ole nälkä ja heräsin sen verran myöhään etten ole edes kauaa ehtinyt olla hereillä.
--------------------
Ilta meni miten meni. En syönyt kunnolla ennen iltamenoja ja iski kauhea nälkä kun ruokailuväli venyi. Tuli sitten kaivettua kaapista vaan jotain. Huomenna taas loppu

1. Hylje72 sanoi...

Pähkinöillä saa helposti paljon kaloreita ja haukkuvat niitä vielä terveellisiksi, jos ne eivät ole suolattuja

torstai 26.05.2011 klo 16:18

2. Reba sanoi...

Tiedän, että on haasteellista niiden kahden tehopakkauksen kanssa, mutta päätä itsellesi että syöt 5 kertaa päivässä ja sitten vaan pidät kiinni siitä. Pikavälipala esim hedelmä + kourallinen pähkinöitä jne.

perjantai 27.05.2011 klo 09:17

keskiviikko 25.05.2011

Nyt on pakko ottaa itseään niskasta kiinni ja kirjata KAIKKI mitä tulee syötyä. Mulla on nimittäin parina viime päivänä alkanut imettäessä maito loppumaan. Veikkaisin, että johtuu ruoan ja nesteen puutteesta.
En ehdi syödä usein ja sillon kun ehdin syön yleensä jotain epäterveellistä ja nopeaa. Pussipastaa - hampurilaisia - pizzaa tai vaaleaa leipää. Lisäksi iltaisin "palkitsen" itseni raskaan päivän jälkeen suklaalla - kekseillä tai jäätelöllä. Nyt sen on muututtava : ) Ehkä alan palkitsemaan itseni puolen tunnin rauhallisella kävelylenkillä.
Paino on nyt pysynyt tuossa 117kg. Tarkoitukseni ei olekkaan nyt laihduttaa vaan saada itselleni parempi kunto, terveellisemmät ruokailutavat ja tottua arkeen kahden lapsen kanssa : ) Tietenkin jos paino tippuu ilman, että maidon tulo vähenee niin ei haittaa! : ) Näillä mennään nyt ainakin vielä pari kuukautta ja sitten mietitään miten imetyksen kanssa tehdään.

keskiviikko 11.05.2011

Melkein kolme viikkoa synnytyksen jälkeen pystyi syömään mitä vaan ilman kilojen nousua : D Mutta ei enää. Paino on noussut hurjaa vauhtia. Palataan siis ruotuun.

tiistai 03.05.2011

Ruokien merkkailu on hieman unohtunut. Paino pomppii nyt 114kg:ssa. Selkeästi nyt on kropasta kaikki nesteet, turvotus yms yms yms lähtenyt ja tässä on se mitä jää jäljelle. Nyt pitää siis alkaa laihduttamaan, mutta hillitysti ettei imetys kärsi : )