Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
perjantai 06.06.2008
Koko ajan menee kalorit...mutta en voi tajuta, että en sais syödä kuin 1200!!! ...ilman liikuntaa siis. Ihan älytöntä. En oo hirveästi nyt liikkunut, kun flunssa vaivaa. Joten ehkä ensi viikolla pitää aloittaa kunnolla. Seliseli. 
En tiedä miten pitäs arvioida toi päivän aktiivisuus, kun töissä istun vain koneella ja töiden jälkeen käyn salilla. Mutta on tuo 1200 tosi vähän jos päivä alkaa aamusta. 
1. Sooja sanoi...
Koko ajan menee kalorit yli...
perjantai 06.06.2008 klo 12:49
| 1724 kcal | Peruskulutus | |
| +669 kcal | Liikunta | |
| 2393 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 234 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1893 kcal | Tavoite | |
| 2627 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +734 kcal | Tavoitteesta | |
| 34 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 07.06.2008
| 1589 kcal | Peruskulutus | |
| +396 kcal | Liikunta | |
| 1985 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -682 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1485 kcal | Tavoite | |
| 1303 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -182 kcal | Tavoitteesta | |
| 22 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 08.06.2008
| 1830 kcal | Peruskulutus | |
| +197 kcal | Liikunta | |
| 2027 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -597 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1527 kcal | Tavoite | |
| 1430 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -97 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 09.06.2008
| 1708 kcal | Peruskulutus | |
| +305 kcal | Liikunta | |
| 2013 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -183 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1513 kcal | Tavoite | |
| 1830 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +317 kcal | Tavoitteesta | |
| 22 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 10.06.2008
| 1708 kcal | Peruskulutus | |
| +254 kcal | Liikunta | |
| 1962 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -524 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1462 kcal | Tavoite | |
| 1438 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -24 kcal | Tavoitteesta | |
| 13 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 11.06.2008
Täällähän tämä olikin. :P
Tänään oli kiva päivä. Yksi vanha koulukaveri soitti ja olin ihan ihmeissäni. Pyysi koulun kentälle pelaamaan pesistä. Olin muutenkin menossa lenkille, joten tottakai! Äkkiä kamat niskaan ja menoks. Meiän joukkue hävin mut kivvaa oli silti. 520 kcal ja puolitoista tuntia. Ihan kiva intervalliharjoitus. Toi laskuri laitto kalorit vähän alakanttiin, mut ei se haittaa. On menny viime viikolla niin paljon yli, että nyt sais jäädä vajaaks. ....ja rahkalle, mars...
1. Sooja sanoi...
Hohhoijaa...onpas töissä tänään (taas) hiljaista. Alkaa varmaan pikkuhiljaa tottua kalorivajeeseen, kun ei mene ihan niin pahasti enää yli. Toisaalta on se asenteestakin kiinni, syön edelleen jos siltä illalla vielä tuntuu, että nälkä on. En kestä nälkää
keskiviikko 11.06.2008 klo 13:43
2. Sooja sanoi...
Enpäs näköjään vielä osaa käyttää tätä. Piti tehdä logimerkintä ja laitoin kommentin. *lähtee etsimään blogimerkintä laatikkoa...*
keskiviikko 11.06.2008 klo 13:44
| 1702 kcal | Peruskulutus | |
| +409 kcal | Liikunta | |
| 2111 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -762 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1611 kcal | Tavoite | |
| 1349 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -262 kcal | Tavoitteesta | |
| 36 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 13.06.2008
Perjantaipullapäivä!!!
| 1702 kcal | Peruskulutus | |
| +147 kcal | Liikunta | |
| 1849 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -350 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1349 kcal | Tavoite | |
| 1499 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +150 kcal | Tavoitteesta | |
| 34 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!