Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
tiistai 22.02.2011
| 2306 kcal | Peruskulutus | |
| +1020 kcal | Liikunta | |
| 3326 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1915 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2826 kcal | Tavoite | |
| 1411 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1415 kcal | Tavoitteesta | |
| 4 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 21.02.2011
| 2306 kcal | Peruskulutus | |
| +235 kcal | Liikunta | |
| 2541 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -991 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2041 kcal | Tavoite | |
| 1550 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -491 kcal | Tavoitteesta | |
| 7 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 19.02.2011
| 2306 kcal | Peruskulutus | |
| +785 kcal | Liikunta | |
| 3091 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -749 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2591 kcal | Tavoite | |
| 2342 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -249 kcal | Tavoitteesta | |
| 13 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 18.02.2011
| 2306 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1097 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1806 kcal | Tavoite | |
| 1209 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -597 kcal | Tavoitteesta | |
| 6 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 17.02.2011
| 2306 kcal | Peruskulutus | |
| +689 kcal | Liikunta | |
| 2995 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1894 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2495 kcal | Tavoite | |
| 1101 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1394 kcal | Tavoitteesta | |
| 4 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 16.02.2011
| 2320 kcal | Peruskulutus | |
| +1031 kcal | Liikunta | |
| 3351 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1845 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2851 kcal | Tavoite | |
| 1506 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1345 kcal | Tavoitteesta | |
| 4 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 15.02.2011
| 2320 kcal | Peruskulutus | |
| +1031 kcal | Liikunta | |
| 3351 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -2266 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2851 kcal | Tavoite | |
| 1085 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1766 kcal | Tavoitteesta | |
| 4 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!