Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
perjantai 20.06.2008
Uusi elämä on nyt aloitettu liikunnalla ja karpiruokavaliolla. Kaloreita tuhlattu kävely/juoksulenkillä 400 ja aamupalaksi syöty munakas ja hiukan partaäijää. Saa nähdä miten käy 
| 1648 kcal | Peruskulutus | |
| +358 kcal | Liikunta | |
| 2006 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -46 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1506 kcal | Tavoite | |
| 1960 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +454 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!