tiistai 11.05.2010
2116 kcal | Kokonaiskulutus | |
-300 kcal | Tavoitevaje | |
-2116 kcal | Toteutunut vaje | |
1816 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1816 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 26.04.2010
2137 kcal | Kokonaiskulutus | |
-300 kcal | Tavoitevaje | |
-1143 kcal | Toteutunut vaje | |
1837 kcal | Tavoite | |
994 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-843 kcal | Tavoitteesta | |
6 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 23.04.2010
2137 kcal | Kokonaiskulutus | |
-350 kcal | Tavoitevaje | |
-1105 kcal | Toteutunut vaje | |
1787 kcal | Tavoite | |
1032 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-755 kcal | Tavoitteesta | |
15 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 22.04.2010
Ai jaa.... ai vähän turvotusta ja ummetusta vai.....
2137 kcal | Kokonaiskulutus | |
-350 kcal | Tavoitevaje | |
-932 kcal | Toteutunut vaje | |
1787 kcal | Tavoite | |
1205 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-582 kcal | Tavoitteesta | |
16 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 21.04.2010
2094 kcal | Kokonaiskulutus | |
-300 kcal | Tavoitevaje | |
-278 kcal | Toteutunut vaje | |
1794 kcal | Tavoite | |
1816 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+22 kcal | Tavoitteesta | |
21 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 20.04.2010
2080 kcal | Kokonaiskulutus | |
2080 kcal | Tavoite | |
2363 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+283 kcal | Tavoitteesta | |
26 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 19.04.2010
Pitkästä aikaa täällä!
Masu on saanu asukin. Nyt ollaan menossa oman laskuni mukaan rv6+4 kohdalla.
Torstaina on eka neuvolla, jei!
Painoa en ole miettinyt tässä nyt ollenkaan pitkään aikaan, joten siksi täälläkin olo on ollu hiljasta.
Nyt kuitenkin ajattelin että rupeen seuraamaan mitä syön.
Määrä on varmaan pysyny ihan kohillaan mutta laatu on kyllä kärsiny.
Hedelmiä ja salaatteja on syöny paljon mutta itse ruoat on kyllä kärsiny. Nakkii ja sen sellasta..... Kyllä tämä taas tästä.
1. Nattari sanoi...
Onnea masukin johdosta!
maanantai 19.04.2010 klo 16:04
2. 6kk sanoi...
Onnittelut tärpistä Tuo on niin ihanaa aikaa
maanantai 19.04.2010 klo 17:47
2080 kcal | Kokonaiskulutus | |
2080 kcal | Tavoite | |
1990 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-90 kcal | Tavoitteesta | |
16 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |